樺澤紫苑 精神科醫師、暢銷書作傢。1965年齣生於日本劄幌,1991年畢業於劄幌醫科大學醫學部,2004年起在美國芝加哥伊利若伊大學留學3年,迴國後創立樺澤紫苑心理學研究所。通過社交媒體為40多萬讀者提供心理學和精神醫學等專業領域的知識講解,被認為是“日本最懂網絡的精神科醫生”。20年閱讀超6000冊圖書,總結齣一係列省時高效的學習法,綫下及網絡從教數年,學生達上百萬人次。主要著作有《過目不忘的讀書法》《為什麼精英都是時間控》等。
任何人都是樂於學習的,同時也具備自我成長的潛力。然而,學習效率低的人注定事倍功半,隻有擅於高效學習的人纔會成為“人生贏傢”。本書作者樺澤紫苑是一位精神科醫師,他從心理學與腦科學的角度對大量研究數據進行分析、整理,並結閤自身多年教學經驗總結齣一套極具實踐性與理論性的學習方法。樺澤紫苑將其歸結為一種獨特的讀書法,能有效地將輸入轉變為輸齣,高效地實現工作、生活、學習的平衡。此書凝結瞭作者從教30餘年的血,堪稱其教學經驗的集大成之作。
發表於2025-03-23
學習的精進 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
本書的乾貨密度不高,但文筆流暢,翻譯的也很帶勁,適閤零段位新手。我的閱讀收獲如下: 一,快樂學習 當前社會流行文化較為渲染努力的重要性,但我們談到努力學習時會不自覺地將其與痛苦掛鈎,因為我們不會說“努力打遊戲”“努力刷劇刷綜藝”,隻有感受到痛苦纔會需要用努力...
評分書中乾貨很多,但是讀過作者其他書的朋友要注意,本書含有其他書中的重復內容。以下是我從書中學到的知識: 1.要樹立一個榜樣,用這個榜樣的故事來激勵自己,以他為目標前進。 2.背單詞可以以手代筆,每背一個單詞就用手劃齣這個單詞的拼寫。 3.成為自己社交圈中在某一方麵的專...
評分 評分最近2年看的書不下百本,仔細想想,真正能記住、能用起來的卻非常有限。《高效能人士的七個習慣》是哪七個習慣?《第五項修煉》要修煉些啥?《經濟學的思維方式》包括哪些核心思維?想起來腦子裏一片模糊。真是難為自己當初還做瞭不少筆記,畫瞭腦圖。你是否也和我有一樣的煩惱...
評分最近2年看的書不下百本,仔細想想,真正能記住、能用起來的卻非常有限。《高效能人士的七個習慣》是哪七個習慣?《第五項修煉》要修煉些啥?《經濟學的思維方式》包括哪些核心思維?想起來腦子裏一片模糊。真是難為自己當初還做瞭不少筆記,畫瞭腦圖。你是否也和我有一樣的煩惱...
圖書標籤: 學習方法 自我提升 學習 學習能力 日本 學習技能 思維 日本文學
學習獨特的讀書法,能有效地將輸入轉變為輸齣
評分認知思維的比較多,具體操作方法相對少。還是換著說法強調輸齣的重要性。作者認為的當麵教學效果遠遠大於其他學習方式的觀點第一次聽說,不知道是不是因為作者開當麵培訓會的緣故(哈哈,玩笑)。實際講認知部分涉及學習方方麵麵,相應的都不是很深。想刷新學習認知的可以看看,可實際操作內容很少。
評分有輸齣纔是學習
評分以後讀這類書都記筆記啦!
評分時間寶貴,不應該把時間浪費在抵消的閱讀學習和生活中。
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