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不抓狂人生指南 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-12-31

不抓狂人生指南 2024 pdf epub mobi 电子书

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《不抓狂人生指南》这本书是今年我看到的第三本与抑郁症有关的书籍。 三本书分别由来自不同国家的作者所著，文字风格不同，创作手法也各不相同。但是作者的写作初衷都只有一个，那就是不管采取何种方式，都不能够向抑郁症妥协低头。 说起精神病人，我们一般的第一反应就是那些...  

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非精神病患者的译序 文 | 何雨珈 我想先讲两个故事。 第一个故事的主角是我的好朋友。我们十七岁时有缘做了同学，从那时候开始，她就是我生命中最灿烂、耀眼的存在。 她是全校第一，文理皆优；看的书多，还会画画。在我们这个女孩子普遍娇小的省份，她长了一米七二的修长身材，...  

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偶然在书店翻到的一本书。有几处看的忍不住哭起来。可能这样的一本书对于“正常”人来说真的毫无意义，但是对于有着不同程度抑郁症，又没有勇气去确诊的人来说，真的太珍贵了。第一次在豆瓣写书评，是写给了艾米丽，或多或少的有过的无力、无助、无法理解自己、质疑自己的瞬间...  

评分☆☆☆☆☆

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出版者:四川文艺出版社

作者:[英]艾米丽·雷诺兹

出品人:猫头鹰文化

页数:256

译者:何雨珈

出版时间:2018-9

价格:39.80元

装帧:平装

isbn号码:9787541149276

丛书系列:

不抓狂人生指南 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

算是很实用的了，至少没说谈恋爱拯救抑郁症这样不负责任的话。

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好奇怪我怎么找到这本书的，但是有一些建议很实用啊，也是很亲民的书了

评分☆☆☆☆☆

原来人的情绪和肉体一样脆弱。维持身体健康每天都要做大量重复琐碎的事情，比如刷牙吃饭喝水睡觉排泄休息。就算没有精神疾病，要保证情绪稳定，也可以做一些书里建议的事啊。

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十分佩服艾米丽有这个勇气深刻地面对过去的自己，并且能够以幽默的语言叙述出来，给同被精神疾病困扰的同胞一些建议，并且让精神疾病以一个真实客观的面貌呈现在大众面前，让我们了解到他们的无奈以及帮助他们的方法。

评分☆☆☆☆☆

好奇怪我怎么找到这本书的，但是有一些建议很实用啊，也是很亲民的书了

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