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不抓狂人生指南 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-05-17

不抓狂人生指南 2024 pdf epub mobi 电子书

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患有双向情感障碍（躁郁症）的英国女孩艾米丽.雷诺兹撰写的《不抓狂人生指南》是一本以作者本人的亲身经历编写的关于抑郁症精神病人在自理、恋爱、教育、自残和自杀，以及与家人朋友相处等方面抵抗抑郁的指导手册。本书又何雨珈翻译，四川文艺出版社出版，约18万字。每章分为两...

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无意中看到这本《不抓狂人生指南》，原著是英国的我没看，只看了翻译版本，不过对于一个经历过抑郁症的人来说，这本书还是让我感触万千的，有机会看看原版的，议员翻译的很棒，让我心里很舒服，语言更适合我们中国人读，我不剧透多少，但是真的希望每个人都来看看。 这本书是英...  

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出版者:四川文艺出版社

作者:[英]艾米丽·雷诺兹

出品人:猫头鹰文化

页数:256

译者:何雨珈

出版时间:2018-9

价格:39.80元

装帧:平装

isbn号码:9787541149276

丛书系列:

不抓狂人生指南 2024 pdf epub mobi 电子书

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好奇怪我怎么找到这本书的，但是有一些建议很实用啊，也是很亲民的书了

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其实基本上都是作者的碎碎念。但多少能理解陷入双相情感障碍是什么样的情况

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十分佩服艾米丽有这个勇气深刻地面对过去的自己，并且能够以幽默的语言叙述出来，给同被精神疾病困扰的同胞一些建议，并且让精神疾病以一个真实客观的面貌呈现在大众面前，让我们了解到他们的无奈以及帮助他们的方法。

评分☆☆☆☆☆

很多心理疾病其实是有器质性问题的，并不是通过简单心理辅导可以解决的，还是需要药物配合的。整本书更像是过来人的心路历程，对于旁观者而言，太过琐碎，可读性并不高。

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就是那种普通人的经历指南

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