坚毅 2025 pdf epub mobi 电子书

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坚毅 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

卡洛琳·亚当斯·米勒（Caroline Adams Miller）

首批积极心理学硕士之一，一直在成瘾性、幸福与成功等研究领域扮演着开路先锋的角色。她出版过5本书，包括《创造你的最好生活》（Creating Your Best Life）、《我是卡洛琳》（My Name is Caroline）和《卡洛琳的积极生活》（Positively Caroline）等。她还经常在《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日美国》等媒体上发表文章。

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发表于2025-02-16

坚毅 2025 pdf epub mobi 电子书

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坚毅电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

《坚毅》这本书是讲培养热情、毅力和设立目标的实用方法。但是我的最大问题我感觉是没有坚毅，或者说有一些虚假的坚毅吧。纵观我从小的人生，我只对自己两个阶段的人生做到了满意：一个是中考前一年；一个是高考前一年。为啥呢？因为做到了心如止水，极度自律，就是自己的所作...

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出版者:机械工业出版社

作者:[美]卡洛琳·亚当斯·米勒（Caroline Adams Miller）

出品人:华章心理

页数:296

译者:王正林

出版时间:2019-1-1

价格:49

装帧:平装

isbn号码:9787111614036

丛书系列:学习典藏书系

图书标签: 自我管理坚毅自我成长个人成长刻意练习心理学学习系列樊登读书会

坚毅 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

你与获得成功之间还差一本《坚毅》；

《刻意练习》的最佳伴侣，的实操手册；

坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，不再犹豫和恐惧。

◆ 内容简介 ◆

同学拿到了顶尖学校的奖学金或者很好的工作机会；

同事绩效优异，完成了高额的公司目标；

朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马；

这些都需要坚毅品质的参与，而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。

坚毅是指充满热情地追求艰难目标，那些目标使人受到鼓舞，激励他们变得更优秀、勇于承担风险，过上想要的生活。

坚毅并不是简单的坚持，抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”，你才能离目标更近。

坚毅让你拒绝平庸，勇敢地跨出舒适区，而不再感到犹豫和恐惧。

坚毅的品质还能帮助你

●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感

●学会如何设立目标　　　 ●培养耐心

……

让我们一起开启坚毅之旅吧。

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坚毅 2025 pdf epub mobi 用户评价

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使自己坚毅的方法很多，可以学习，不是单纯的变成鸡汤人

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听书

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樊登读书打卡…

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要想获得成功，除了有正确的努力方式，还必须要有一样能力，那就是——强烈要实现目标的热情。这股热情，足以帮助你打败各种挑战与阻碍。更会在你感觉最糟的时候，推你一把。关于成功：卓越成功=刻意练习+坚毅！

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这是我最近看的关于自我提升的很重要的一本书！从我发现自己缺乏坚毅的品质，到寻找到解决方案花了很长一段时间。这本书给了我很大的帮助。它里面分别写了：我们为什么需要坚毅、什么是好的坚毅、什么是坏的坚毅、如何培养坚毅……等等。最最重要的是你要知道，任何一种品质和成功的结果都需要像烘培蛋糕那样让它慢慢发酵、慢慢形成。需要较为漫长的等待时间，而这段时间就是培养坚毅的时间！

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