堅毅 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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堅毅 pdf epub mobi 著者簡介

卡洛琳·亞當斯·米勒（Caroline Adams Miller）

首批積極心理學碩士之一，一直在成癮性、幸福與成功等研究領域扮演著開路先鋒的角色。她齣版過5本書，包括《創造你的最好生活》（Creating Your Best Life）、《我是卡洛琳》（My Name is Caroline）和《卡洛琳的積極生活》（Positively Caroline）等。她還經常在《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日美國》等媒體上發錶文章。

堅毅 pdf epub mobi 圖書描述

你與獲得成功之間還差一本《堅毅》；

《刻意練習》的最佳伴侶，的實操手冊；

堅毅讓你拒絕平庸，勇敢地跨齣舒適區，不再猶豫和恐懼。

◆ 內容簡介 ◆

同學拿到瞭頂尖學校的奬學金或者很好的工作機會；

同事績效優異，完成瞭高額的公司目標；

朋友成功地戒煙、減肥、跑完全馬；

這些都需要堅毅品質的參與，而且堅毅可以幫你完成的遠不止這些。

堅毅是指充滿熱情地追求艱難目標，那些目標使人受到鼓舞，激勵他們變得更優秀、勇於承擔風險，過上想要的生活。

堅毅並不是簡單的堅持，拋棄“虛假的堅毅”“倔強的堅毅”和“自戀的堅毅”，你纔能離目標更近。

堅毅讓你拒絕平庸，勇敢地跨齣舒適區，而不再感到猶豫和恐懼。

堅毅的品質還能幫助你

●扭轉毫無熱情的生活狀態 ●提升幸福感

●學會如何設立目標　　　 ●培養耐心

……

讓我們一起開啓堅毅之旅吧。

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發表於2025-01-22

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堅毅 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

從字麵上理解，堅毅，就是堅持的毅力。那到底是由哪些部分組成的堅毅呢？書中說這幾個關鍵部分: 1.與他人建立的積極關係 2.心懷希望，樂觀豁達 3.謙卑 4.自信 5.給予，而不是索取 6.適度的專注關於適度的專注，我的理解是我們不要把生活中的每一件事情都去專注，隻要你認為是...

評分☆☆☆☆☆

一，堅毅是什麼（1）與他人建立積極的關係原因，堅毅會對人産生積極的影響，以積極的方式將彆人拉近自己的生活之中，寬厚包容，不是狹隘排外。在團隊協作的時候，將熱情帶入到自己對目標的追求之中。所以會和人建立深厚的友誼，不僅僅會愛他人，欣賞他人，也習慣被與他人愛和...

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李先生一生最大的特點是認真。他對於一件事，不做則已，要做就非做的徹底不可。由翩翩公子一變而為留學生，又變為教師，三變而為道人，四變而為和尚。每做一個人，都做得十分像樣。--豐子愷評論李叔同堅毅的人擅長獨立思考，不會讓任何東西或任何人妨礙自己追求大膽的目標，相...

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出版者:機械工業齣版社

作者:[美]卡洛琳·亞當斯·米勒（Caroline Adams Miller）

出品人:華章心理

頁數:296

譯者:王正林

出版時間:2019-1-1

價格:49

裝幀:平裝

isbn號碼:9787111614036

叢書系列:學習典藏書係

圖書標籤: 自我管理堅毅自我成長個人成長刻意練習心理學學習係列樊登讀書會

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堅毅 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

好奇心不死，讀書不止

評分☆☆☆☆☆

這是我最近看的關於自我提升的很重要的一本書！從我發現自己缺乏堅毅的品質，到尋找到解決方案花瞭很長一段時間。這本書給瞭我很大的幫助。它裏麵分彆寫瞭：我們為什麼需要堅毅、什麼是好的堅毅、什麼是壞的堅毅、如何培養堅毅……等等。最最重要的是你要知道，任何一種品質和成功的結果都需要像烘培蛋糕那樣讓它慢慢發酵、慢慢形成。需要較為漫長的等待時間，而這段時間就是培養堅毅的時間！

評分☆☆☆☆☆

好奇心不死，讀書不止

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樊登讀書打卡…

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這是一本雞湯書，但是為何還打瞭4分的高分？因為這不同於一般的雞湯文，而是除瞭提供雞湯，滋養心靈之外，還提供瞭喝雞湯的勺子，即有可實踐的方法論。讀後，若加以運用的話，可以讓人從睏頓或迷茫之中，獲得力量，開始改變。

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