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发表于2024-05-14

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我觉得这本小小工具书告诉我们了一种解决拖延症的方法 A 制定目标 1. 制定自己的“远大目标” （可以成百上千） 2. 给“远大目标”分类 （1. 工作，社会贡献；2. 金钱和物品；3. 时间安排；4. 人际关系; 5. 身心健康； 6. 学习和兴趣） 3. 把成百上千的目标压缩到每个种类3条 4...  

我觉得这本小小工具书告诉我们了一种解决拖延症的方法 A 制定目标 1. 制定自己的“远大目标” （可以成百上千） 2. 给“远大目标”分类 （1. 工作，社会贡献；2. 金钱和物品；3. 时间安排；4. 人际关系; 5. 身心健康； 6. 学习和兴趣） 3. 把成百上千的目标压缩到每个种类3条 4...  

微信读书 我应该不算是拖延症患者吧，不过看完此书也是有收获的。比如远大目标的设定，我一直不知道自己的目标是什么。比如每天写三件值得高兴或感谢的事情，在适当的机会将践行。

把里面那几个带表格的页拷贝下来就足够了

有收获！不过我没拖延症， 我缺完美主义

1 曾经就是这样的工具论长大的，不知道自己要什么和人生真正为了什么，不知道这个世界的大数据就是订立很狭隘的目标。一段彻底的放空让我反思，what比how重要的多。 2 看了那个行动创新笔记，还是有一点科学依据的，就是建立在好的目标和感觉之上，然后再开始十秒行动。 3 一切目标还是要回到，你见过那么多风景，知道怎么实现，不然就是盲动啊。与其盲动，不如努力去生活和探寻风景的极限、去读人类文明史上最了不起那些故事，也要知道你自己是怎么样，不然都是不走心的迷宫里的盲动。所以说高度和视野多么重要。 4 回过头来，一个真正伟大的目标，足够去产生后续的过程了。关键是对这个目标的信念和阅历。5 看目录和关键章节就ok 多阅读。 《奔着目标展开行动的行动创新笔记》《如果是夜猫子更好》《不要过度思考十秒笔记》

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