我們內心的恐懼 pdf epub mobi 著者簡介

我們內心的恐懼 pdf epub mobi 圖書描述

我們內心的恐懼 pdf epub mobi 圖書目錄

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

我們內心的恐懼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

我們內心的恐懼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

我們內心的恐懼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

喜欢 我們內心的恐懼 電子書 的读者还喜欢

• 
  找到更好的自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  誰的青春不迷茫 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  不疲憊的精力管理術 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  如何化解內心的焦慮 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  山月不知心底事：插圖紀念版 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  反溺愛 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  焚麯 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  逝 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  為何越愛越孤獨（升級版） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  人性心理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

清代道光年間，山東萊陽有個人在親戚傢飲酒，夜半迴傢，進門撲地而死，屍體全身發青。 縣官認定是這人是被親戚用酒毒死的，於是嚴刑逼供親戚。親戚抵死不認罪，縣官沒法就請大夫一起檢查。 一位九十多歲德高望重的老大夫則判斷說，死者並未飲毒，而是嚇破瞭膽身亡的。 後來查明...  

當你走到一個完全陌生的地方時，心裏是否有種不安的感覺？當你即將離開工作許久的地方踏入新的工作崗位時，心裏是否有種焦躁的情緒？當你即將上颱演講的時候，心裏是否有些忐忑？當你焦急地等待考試或者體檢結果的時候，心裏是否有些惴惴不安？這些感覺，無論是忐忑、焦躁、焦...  

人類最大的敵人莫過於自己內心的恐懼，這本書從心理學的角度分析瞭恐懼的成因和剋服恐懼的方法，舉的例子也很多樣、很生活化，感覺對我幫助挺大的。非常喜歡這本書的語言以及邏輯結構，感覺解決瞭我一直以來的睏惑與不安，然後想迫不及待的推薦給更多的人來看，希望你們也能跟...  

《我們內心的恐懼》這本書的推薦者的咖位都好大呀，《心理學與生活》（美國心理學界知名度最高書之一）的作者菲利普·津巴多和《登天的感覺》（中國心理學界知名度最高的書之一）作者嶽曉東都來推薦瞭。這麼激動人心的推薦陣容，必須要讀一讀呀。 第一感覺是讀得進去，對於不太...

深夜裏，你獨自一人走在僻靜的小巷中，身後傳來瞭腳步聲，你開始覺得頭皮發麻，手腳發冷，你不由自主的越走越快，逃一般的趕迴瞭傢裏。 機場裏，你看著不停起落的飛機，腦海中開始閃現機毀人亡的新聞報道，你感覺呼吸睏難，冷汗直流，你決定退掉機票，放棄這次齣行。 以上兩種...  

假裝不害怕

假裝不害怕

昨日份的雞湯，至少按照指示去放鬆之後睡得很好，過去的三周都在非常焦慮的狀態。現在大概能幫助自己判斷，其實我是非常容易恐懼的人，體現在對特定的事情執著，如果夠不到會退而選自己輕而易舉的選項，在無限的縮小自己的選擇權。也體現在對事實的迴避，聽到真相會本能的後退，退到自己覺得安全的地方再偷偷的掉眼淚。甚至迴想起高考之後填誌願的事情，第一次去查瞭現在和意難平的學校，其實開心的去小樹林裏讀書的時候一直都沒有後悔吧，今天卻開始厭惡自己的軟弱，但安慰自己也許是另外的圍城。

瞭解自己內心，知道如何緩解焦慮，是這本書對我的最大幫助，邏輯清晰讓它更有可讀性，推薦

這本書的封麵上，那雙眼睛就好像透過你的身體，看到你深埋在內心的恐懼。那些藏在自己心底和腦海裏不願意提及和觸碰的事。但是，我們總不能一輩子都在逃避，學會麵對總比懦弱的逃避有用。 你想要麵對恐懼，就需要瞭解恐懼的來由。這本書教你由淺入深，從認識到瞭解，從剋服到改變，到最後輕鬆應對。值得我們去為內心的不安尋求一個答案，為我們的恐懼找到解脫的枷鎖。