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睡眠

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睡眠 pdf epub mobi 著者簡介


睡眠 pdf epub mobi 圖書描述

《睡眠:健康的基礎》主要內容:人的一生大約有三分之一的時間處於睡眠狀態,睡眠的質量和數量直接關係著人的身心健康和衰老的進程。良好的睡眠是健康的根本保證。 作者在《睡眠:健康的基礎》中從抗衰老醫學的角度齣發,深入淺齣地分析瞭睡眠的結構、機製和造成睡眠障礙的諸多因素。並針對這些問題,提齣瞭簡單易行的解決方案,最可貴的是作者還為患者提供瞭許多草藥組成的自然配方,與現行的處方藥相比較,這些藥物的藥性平和、療效顯著且無毒副作用。睡眠有問題的朋友不妨在抗衰老醫生的指導下一試。

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:130
譯者:
出版時間:2008-3
價格:10.00元
裝幀:
isbn號碼:9787509116111
叢書系列:

圖書標籤: 睡眠  健康  生活  第三視綫   


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睡眠直接影響免疫力、情緒、判斷能力,同時睡眠還會編碼記憶並促進學習能力,同時對白天的學習、思考及信息進行記憶儲存的時間過程。

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