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发表于2025-02-07

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出版者:
作者:赵忠新 编
出品人:
页数:244
译者:
出版时间:2013-3
价格:39.80元
装帧:
isbn号码:9787565905285
丛书系列:

图书标签: 睡眠  无用   


睡眠的奥秘与调控技巧 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《睡眠的奥秘与调控技巧》将对以下问题一一阐释,希望在为公众介绍睡眠科普知识的同时,解码睡眠相关的科学奥秘。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,但是有关睡眠的相关知识并非人人皆知。人为什么要睡眠?睡眠究竟有哪些生理功能?为什么有的人睡得好,有的人睡得差?为什么有的人在应该睡眠的时间却睡不着,而有的人在不该睡眠的时间却发生难以克制的睡眠发作?睡眠究竟是受到哪些因素的影响和调节?睡眠障碍是如何发生的?如何治疗睡眠障碍……

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睡眠的奥秘与调控技巧 2025 pdf epub mobi 用户评价

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