☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

---

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请 电子书 图书目录

---

点击这里下载

---

---

---

发表于2025-01-23

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请 2025 pdf epub mobi 电子书

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请 2025 pdf epub mobi 电子书

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请 2025 pdf epub mobi 电子书

---

喜欢 一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请 电子书 的读者还喜欢

• 
  思维的囚徒 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  高能量姿势 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  你为什么不道歉 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  传染：塑造消费、心智、决策的隐秘力量 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  有限与无限的游戏 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  金钱不能买什么 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  认同 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  第3选择 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  分手后，成为更好的自己（35周年纪念版） 2025 pdf epub mobi 电子书
• 
  热锅上的家庭 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

出版者:北京时代华文书局

作者:莎朗·莎兹伯格 著

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:

价格:49.8元

装帧:平装-胶订

isbn号码:9787569918878

丛书系列:

一平方米的静心：一份让自己乐在工作的静心邀请 2025 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

#听书# 正念冥想的八大支柱。 均衡、专注、慈悲、弹性、沟通和联结、正直、意义、开放的觉察。 说话之前先问自己三个问题：1正确吗？2有用吗？3善意吗？ 然而倾听才是最重要的事情。

评分☆☆☆☆☆

樊登年度27本

评分☆☆☆☆☆

一直以为正念是一个非常高级的词。 偶然的机会让我听了樊登读书会，老师教我们一平方米的静心，印象很深的是他教我们如何吃一块橘子，如何品一杯茶，如何静下心来做家务。 最近的我处于焦虑和迷茫当中，一方面是因为疫情，另一方面是因为工作总是郁郁不得志，而生活，我更缺乏时间去关注我的生活。 这本书解答了我许多困惑，比如说我需要均衡，专注，弹性和意义。 永远不要失去对自我的觉察，永远不要将工作和个人价值捆绑在一起。

评分☆☆☆☆☆

樊登读书*2

评分☆☆☆☆☆

均衡 专注 慈悲 弹性 沟通与链接 正直 意义 开放的觉察 保持正念，专注做一件事，把身心分离转变为身心合一

查看全网最低价