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抗抑鬱處方 pdf epub mobi 著者簡介

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抗抑鬱處方 pdf epub mobi 圖書描述

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抗抑鬱處方 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-04-25

抗抑鬱處方 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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抗抑鬱處方 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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評分☆☆☆☆☆

最近心情很鬱悶，睡不著，見人就煩。在圖書大廈裏閑逛，翻瞭幾本關於“開心”的書，老感覺不是說教，就是理論，不實用。無意中翻瞭翻這本書，很快就被吸引住瞭，金庸的最愛——韋小寶為啥得不瞭“抑鬱癥”呢？ 你看他一輩子碰見的倒黴事：追陳圓圓的漂亮女兒阿珂，整...

評分☆☆☆☆☆

本書的噱頭在於引領抑鬱癥患者嚮韋小寶學習，那種不要臉不要命不怕死的精神。看後卻感牽強。如果你心理健康，看這本書，能預防抑鬱癥；但如果你已經抑鬱瞭，看這本所謂的處方，卻難有成效。 防勝於治。  

評分☆☆☆☆☆

第1章 得憂鬱癥是有好處的 憂鬱癥的一種原因：生瞭病，能得到一些平時得不到的“好處” 第2章 跟隨內心的衝動 過度發達的理性，把“內我”靈感否定掉瞭 第3章 “轉念”+“開口得助” 不要直綫方式看待一個不可避免或無法改變的悲慘未來，要“轉念”。 “開口得助”，把心底的...  

評分☆☆☆☆☆

本書的噱頭在於引領抑鬱癥患者嚮韋小寶學習，那種不要臉不要命不怕死的精神。看後卻感牽強。如果你心理健康，看這本書，能預防抑鬱癥；但如果你已經抑鬱瞭，看這本所謂的處方，卻難有成效。 防勝於治。  

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出版者:鳳凰齣版社

作者:許添盛

出品人:

頁數:161

譯者:

出版時間:2009-1-1

價格:25.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787807292975

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

去看瞭該書作者的訪談節目錄製現場，得齣的結論是成天研究抑鬱癥的人也正常不到哪去。。

評分☆☆☆☆☆

颱灣老師推薦的，一位站在心理治療角度闡述哲思的醫師所作，有點雞湯的味道。比較欣賞的觀點是“地球旅行說”，凡事要抱著一種遊戲心及冒險心，不要想得太嚴肅、看得太嚴重，一旦入戲太深，就是一切痛苦的根源。

評分☆☆☆☆☆

略略看瞭下，語言樸實易懂。

評分☆☆☆☆☆

略略看瞭下，語言樸實易懂。

評分☆☆☆☆☆

盧圖藉 靜圖看 http://book.douban.com/review/2991663/

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