50天减50斤 2024 pdf epub mobi 电子书
简体网页||繁体网页
50天减50斤 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介
张长青
*减肥达人，张长青减肥操创始人。
*2008年曾100天减重100斤，并且保持体重一直不反弹。
*接受过中央电视台、北京卫视、江苏卫视、旅游卫视、湖南卫视等多家电视台采访。
*2016年在中国科协举办的科技类节目《寻找科学达人》活动中获奖，其健康的减肥理念和减肥方法得到了科学的认证。
*获得柳岩、柴静、董明珠、朱迅、孟非、汪涵、郭德纲等众多明星朋友的赞誉。
*2010年开始组建励志减肥营，至今已帮助数万人减肥成功。被胖友亲切地称为“励志哥” “减肥英雄”“减肥达人”。
50天减50斤 电子书 图书目录
点击这里下载
发表于2024-06-16
50天减50斤 2024 pdf epub mobi 电子书
50天减50斤 2024 pdf epub mobi 电子书
50天减50斤 2024 pdf epub mobi 电子书
喜欢 50天减50斤 电子书 的读者还喜欢
50天减50斤 电子书 读后感
我一看到这个题目就被吸引了，因为我恰好需要减掉50斤，而我恰好面临孩子放暑假，有50天的时间，这本书简直是上帝派来拯救我的天使。 书中的内容我泛读了一遍，就燃烧起了熊熊减肥之魂。我老公一直希望我能够回到结婚的时候的体重，而我在肥胖的路上越走越远，现在已经到了严重...
评分我一看到这个题目就被吸引了，因为我恰好需要减掉50斤，而我恰好面临孩子放暑假，有50天的时间，这本书简直是上帝派来拯救我的天使。 书中的内容我泛读了一遍，就燃烧起了熊熊减肥之魂。我老公一直希望我能够回到结婚的时候的体重，而我在肥胖的路上越走越远，现在已经到了严重...
评分我一看到这个题目就被吸引了，因为我恰好需要减掉50斤，而我恰好面临孩子放暑假，有50天的时间，这本书简直是上帝派来拯救我的天使。 书中的内容我泛读了一遍，就燃烧起了熊熊减肥之魂。我老公一直希望我能够回到结婚的时候的体重，而我在肥胖的路上越走越远，现在已经到了严重...
评分我一看到这个题目就被吸引了，因为我恰好需要减掉50斤，而我恰好面临孩子放暑假，有50天的时间，这本书简直是上帝派来拯救我的天使。 书中的内容我泛读了一遍，就燃烧起了熊熊减肥之魂。我老公一直希望我能够回到结婚的时候的体重，而我在肥胖的路上越走越远，现在已经到了严重...
评分我一看到这个题目就被吸引了，因为我恰好需要减掉50斤，而我恰好面临孩子放暑假，有50天的时间，这本书简直是上帝派来拯救我的天使。 书中的内容我泛读了一遍，就燃烧起了熊熊减肥之魂。我老公一直希望我能够回到结婚的时候的体重，而我在肥胖的路上越走越远，现在已经到了严重...
图书标签: 减肥 青春 一本非常棒的减肥美体指导书
50天减50斤 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
《50天减50斤：减肥达人张长青陪你健康瘦下来》是一本实用靠谱的减肥书，让你实现吃着就能瘦，玩着就塑形！
全书包括：张长青独创的减肥操分解图、50天打卡表、每日激励语录、每日减肥知识点、独家瘦身锦囊、减肥成功后的注意要点等。作者张长青曾经是胖人，所以他更理解胖人，现在他把自己的减肥经验毫无保留地送给你，陪你度过这不长不短的50天，遇见更加闪闪发光的自己。
逆袭人生，从现在开始！
50天减50斤 2024 pdf epub mobi 电子书
50天减50斤 2024 pdf epub mobi 用户评价
都说减肥是一辈子的事业，每天总会被在嘴边提起几次。然而我是个没什么毅力的人，办了健身卡也去不了几回，说是要跑步又总给自己找借口，天不好不跑，太累了不跑，心情不好不跑……这本书里的方法很简单，也好操作，居然能让人很容易坚持，有几分惊喜。
评分很棒的一本书，读过以后按照书中方式训练，发现确有效果，已经开始有了瘦的趋势，很不错，一定照着书的指导，坚持练下去！
评分老师的新书必须支持，谢谢张老师让我＂重生＂
评分这本书里有很多我不知道的知识点，教你怎么吃能越吃越瘦，还有一些减肥的动作，而且还可以当成减肥日志，很实用，胖子的福音！
评分这本书里有很多我不知道的知识点，教你怎么吃能越吃越瘦，还有一些减肥的动作，而且还可以当成减肥日志，很实用，胖子的福音！
50天减50斤 2024 pdf epub mobi 电子书
分享链接
相关图书
-
齊藤美惠子教你5秒速瘦腰臀腿的骨盆操 2024 pdf epub mobi 电子书 -
低GI食品实现减肥12周行动计划 2024 pdf epub mobi 电子书
-
我的减肥秘籍 2024 pdf epub mobi 电子书
-
21天内分泌平衡必瘦法 2024 pdf epub mobi 电子书
-
轻松减肥555招 2024 pdf epub mobi 电子书
-
瘦身大王 2024 pdf epub mobi 电子书
-
膳叔的快手减脂餐 2024 pdf epub mobi 电子书
-
3D減重大計劃 2024 pdf epub mobi 电子书
-
日本瘦身天王美木良介 2024 pdf epub mobi 电子书
-
Why We Get Fat 2024 pdf epub mobi 电子书
-
30岁以后的减肥方法要与众不同 2024 pdf epub mobi 电子书
-
席卷全球的低胰岛素饮食减肥法 2024 pdf epub mobi 电子书
-
徐老師一分鐘瘦身操 2024 pdf epub mobi 电子书
-
我不是天生瘦 2024 pdf epub mobi 电子书
-
超级酵素 2024 pdf epub mobi 电子书
-
教授大揭秘减脂这点事儿 2024 pdf epub mobi 电子书
-
囧星人的悲催减肥史 2024 pdf epub mobi 电子书
-
30秒快瘦POSE101 2024 pdf epub mobi 电子书
-
哲学家的食谱 2024 pdf epub mobi 电子书
-
Skinny Bitch 2024 pdf epub mobi 电子书
