了不起的我 2024 pdf epub mobi 电子书

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

了不起的我 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

陈海贤，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，阿里巴巴商学院特聘教授。拥有13年心理咨询经验，接待过6000多位来访者。曾在浙江大学心理中心任职，期间开设“积极心理学”通识课，颇受欢迎。

得到App课程“自我发展心理学”“亲密关系30讲”主理人，超过10万付费用户订阅，课程收听人次超过500万。

了不起的我电子书图书目录

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-29

了不起的我 2024 pdf epub mobi 电子书

喜欢了不起的我电子书的读者还喜欢

了不起的我电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

陈老师在结尾处问：“对你最有用的三个知识点是什么？” 我的答案： 1.减少自我厌恶，用“爱”唤醒沉睡的大象 2.破除“应该思维”，在不确定中修炼与提升 3.学会原谅。原谅，不是给对方宽恕，而是给自己空间很多人生课题陈老师也许无法给出确切答案，但他的文字总能给我温暖给...

评分☆☆☆☆☆

感谢在年末遇到这样一本好书，能够在自己非常迷茫、焦虑中获得一丝宁静和方向感。 1.这本书的内容主要是从自我发展心理学的角度剖析了亲密关系和职业发展中的自我进化，对于处于迷茫、焦虑期的小伙伴非常有用 2.这本书的价值我看过很多心理学方面的书籍和文章，但大多只是给...

类似图书点击查看全场最低价

出版者:台海出版社

作者:陈海贤

出品人:

页数:384

译者:

出版时间:2019-10-23

价格:69.00元

装帧:

isbn号码:9787516824344

丛书系列:

图书标签: 心理学自我成长自我发展自我管理心理发展心理学思维成长

了不起的我 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

如何养成一个新习惯？

如何让心智变得更成熟？

如何拥有高质量的关系？

如何走出人生的艰难时刻？

不同的人生阶段，有什么不同的使命？

……

破解这些难题，心理学能够提供很多有用的线索。

陈海贤博士把自己13年心理咨询的经验和思考，结合多个心理学流派的理论，从行为、思维、关系、瓶颈期和人生地图这5个层面出发，给你一套实现人生突破的系统方法。

书里不打鸡血，不灌鸡汤，而是提供一系列改变与发展的实用工具，直击人生的种种问题。帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。

了不起的我 2024 pdf epub mobi 电子书

想要找书就要到本本书屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

了不起的我 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

2019BOOK103:从动机老师在知乎出版《拖延症再见》的时候就被圈粉了。本书对我影响比较的的几个观点是：1.对自己用控制二分法，对他人用课题分离。2.心理舒适区并不是一个区域，而是一种应对方式。3.防御型心智模式有三种典型表现：僵固型思维、应该思维、绝对化思维。4.不要太执着于自我。你是一个什么样的人根本不重要，你怎么跟世界互动才重要。5.认识到我们能够了解的永远只是局部的知识（所以我们需要交流倾听，保持好奇跟敬畏）。6.关系和角色无时不刻影响着我们。总的而言，这本书的结构也是开放式的，动机老师也在避免用一本书把我们的行为给“应该化”，留给我们更多的思索空间。推荐

评分☆☆☆☆☆

上次读这类书掉眼泪同样是陈海贤的《幸福课》：面对不完美的父母，除了愤怒和原谅，我们“还可以选择悲伤”，那一刹那就像和什么自己一直与之抗争的东西和解了，原来我可以在看过之后并不去做什么，只是单纯悲伤而已。而这次他说“过程的意义在于让一切发生”，说实话我甚少能感受到人生被什么点亮，有的话大多因阅读而起，但这句话于我就有这么神奇。我想起许多晦暗的时光，诸多埋怨，无非是把自己置身于一系列结果之中，仿佛一切为的就是等待宣判，可宣判往往意味着终结，所有意义和价值真的深埋在这么短暂又无趣的终结里吗…书中许多理论自不必说，心理学读的足够多会觉得熟悉，人可以牢记许多理论在挫折是反复诵读聊以自慰，可真正必要的是发自内心的觉悟，所以它触动我的是夹杂在间隙中的几个短句，仿佛若有光，之后是微弱的豁然开朗感，小而足够。

评分☆☆☆☆☆

一本救命书。

评分☆☆☆☆☆

读过最好，最接地气的心理学书，可以帮助解决人生中绝大部分心理问题！

评分☆☆☆☆☆

海贤出了新书，非常好看。我妈生平第一次写了书评！

了不起的我 2024 pdf epub mobi 电子书