瞭不起的我 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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瞭不起的我 pdf epub mobi 著者簡介

陳海賢，浙江大學心理學博士，知名心理谘詢師，阿裏巴巴商學院特聘教授。擁有13年心理谘詢經驗，接待過6000多位來訪者。曾在浙江大學心理中心任職，期間開設“積極心理學”通識課，頗受歡迎。

得到App課程“自我發展心理學”“親密關係30講”主理人，超過10萬付費用戶訂閱，課程收聽人次超過500萬。

瞭不起的我 pdf epub mobi 圖書描述

如何養成一個新習慣？

如何讓心智變得更成熟？

如何擁有高質量的關係？

如何走齣人生的艱難時刻？

不同的人生階段，有什麼不同的使命？

……

破解這些難題，心理學能夠提供很多有用的綫索。

陳海賢博士把自己13年心理谘詢的經驗和思考，結閤多個心理學流派的理論，從行為、思維、關係、瓶頸期和人生地圖這5個層麵齣發，給你一套實現人生突破的係統方法。

書裏不打雞血，不灌雞湯，而是提供一係列改變與發展的實用工具，直擊人生的種種問題。幫你創造更滿意的人生，成就瞭不起的自己。

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發表於2024-12-31

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瞭不起的我 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我媽今天寫瞭個書評，真行！前天，兒子剛進傢門，就興衝衝地對我說：媽，我今天買瞭一本好書，叫《瞭不起的我》，是浙大心理學博士陳海賢寫的，主要講人要怎樣利用心理學來改變自己，提高自己。他的課我聽瞭很多遍，講得特彆好，現在書剛上市一個星期就賣斷貨瞭，媽你也看看吧...

評分☆☆☆☆☆

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出版者:颱海齣版社

作者:陳海賢

出品人:

頁數:384

譯者:

出版時間:2019-10-23

價格:69.00元

裝幀:

isbn號碼:9787516824344

叢書系列:

圖書標籤: 心理學自我成長自我發展自我管理心理發展心理學思維成長

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瞭不起的我 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這麼說吧，這麼多年看瞭這麼多書，隻有看這本書的時候突然有這樣一種感覺：它應該被譯成100種文字，讓全世界各個角落的人都看一看。我們這個紛亂和矛盾重重的世界太需要這樣一本書瞭。

評分☆☆☆☆☆

初讀瞭一遍，在嚴肅理論和故事案例之間的分寸感把握極佳，或許因為脫胎於得到APP的課程，雖然頁數很有分量，但是讀來感受卻並不沉重，更像是在被一個耐心而淵博的谘詢師引導著在紙上進行著一場有趣的自我探索之旅。書裏最讓人覺得驚艷的，是一個又一個打破舊認知（至少是我自己的舊認知）、而且足夠有力量的結論書裏的案例和分析並不難解，讀一遍其實也就大體知道所以然瞭，但改變自己最難的，是如何真的沿著這條路走下去，每當要走迴頭路的時候，重新讀讀裏麵的結論，讓心理學的大棒往腦門兒上敲一下，人就清醒瞭。不強求、不雞湯、有耐心、有方法、能警醒。一本大眾嚮的心理學著作能做到這幾步，在當代圖書市場上，也確實夠得上“驚艷”二字瞭。

評分☆☆☆☆☆

”人不會為走自己該走的路後悔，哪怕這條路崎嶇不平。人隻會為自己沒有響應內心的號召後悔“

評分☆☆☆☆☆

4.5星～一本或許不完全但十分靠譜的人生解答書。不灌雞湯，不打雞血，作者依托大量的心理學知識和自己多年的心理谘詢經驗，就不同的人生問題，提供瞭比較可靠的分析和解答，雖不一定完全滿足你，但絕對值得一讀。什麼纔是真正的心理舒適區？真的要改變嗎？怎麼改變纔是持久而有效的？有哪些日用而不自知的思維方式阻礙瞭你的生活？關係的本質是什麼？怎麼在關係中發展自我？麵對挫摺和逆境該如何抉擇？怎麼繪製好自己的人生地圖？這些問題在書中都能得到不錯的迴答，而且作者融入瞭很多身曆親見的案例，不管是審視自己還是瞭解他人，都十分受用。就個人來說，這本書真是相見恨晚，也對我幫助巨大，希望它也能幫助到更多的人～

評分☆☆☆☆☆

阿德勒心理學的重述。挺好，對待娃娃的教育想來應該很有幫助。

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