再见,敏感肌! 2025 pdf epub mobi 电子书


再见,敏感肌!

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再见,敏感肌! 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

龚瀛琦——清单主编。清单编辑部成立于 2014 年底,是一个专注做中产阶级生活消费内容的媒体矩阵,包括微信公众号、抖音短视频等,在全网拥有近 500 多万的用户,曾获天奇阿米巴、经纬中国、头头是道基金的投资。


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发表于2025-04-07

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再见,敏感肌! 电子书 读后感

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我的2020年,是从皮肤过敏开始的。 之前大概三四个月的时间,一直在与皮肤过敏战斗。终于,在2019年最后的日子里,皮肤状况恢复到了百分之八九十。 2020年元旦还在感叹皮肤总算要好了。结果,第二天就给了我重重一击。1月2日脸又开始痒了,到了4号,嘴的四周起满了小红疹子,脸...  

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我的2020年,是从皮肤过敏开始的。 之前大概三四个月的时间,一直在与皮肤过敏战斗。终于,在2019年最后的日子里,皮肤状况恢复到了百分之八九十。 2020年元旦还在感叹皮肤总算要好了。结果,第二天就给了我重重一击。1月2日脸又开始痒了,到了4号,嘴的四周起满了小红疹子,脸...  

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不赞同楼上减法的观点,要是大家都对护肤有正确客观的认识,那就不会有敏感肌的问题了。但事实是现在网上零碎的、以广告为出发点的护肤知识太多,实在是没有这个精力去自己整理+求真,敏感肌的人我身边也不少。 这本书就是面向大众的科普,也不是写给专业人士学习看的。我觉得...  

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粗略看了最近微博上敏感肌护肤博主都在推的这本清单出品的书。果然不出所料,全书内容就像是一本东拼西凑的大杂烩,看似系统区并没有科学性,文科生写的就是废话太多。文中不少数据出处竟然还是来源于百度,一再号称科学却多次自我打脸,如果严谨性做不到,仅是纸上谈兵的前提...

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粗略看了最近微博上敏感肌护肤博主都在推的这本清单出品的书。果然不出所料,全书内容就像是一本东拼西凑的大杂烩,看似系统区并没有科学性,文科生写的就是废话太多。文中不少数据出处竟然还是来源于百度,一再号称科学却多次自我打脸,如果严谨性做不到,仅是纸上谈兵的前提...

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出版者:中信出版集团
作者:龚瀛琦
出品人:
页数:152
译者:
出版时间:2019-10
价格:69
装帧:平装
isbn号码:9787521710175
丛书系列:

图书标签: 护肤  健康  生活  皮肤  女性  美丽  保养  敏感肌   


再见,敏感肌! 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《清单》是一套“美好生活的实操手册”,传播讲科学、有品质的生活方式。每一期的主题都会针对一个具体的日常生活需求话题,提供跨领域的知识梳理、专业人士的经验分享、生活达人的真实故事和满足个性化需要的物品解决方案。

《再见,敏感肌!:健康皮肤养成指南》是《清单》MOOK的首期,从人人都有可能遭遇的皮肤敏感问题切入,关注护肤的科学方法、实用知识和健康常识,还获得了北京协和医院、复旦大学附属华山医院皮肤科医生的推荐。

全书共分四大内容板块:

1)原因。介绍皮肤屏障的概念,以及日常生活中可能会导致皮肤从健康变敏感的不当行为,包括过度清洁、频繁敷面膜等。

2)自救。系统、深入地介绍科学的基本护肤理念和方法,结合不同肤质的特点,科普修复皮肤屏障的思路、设计符合敏感时期的特殊护肤方案。

3)进阶。进一步介绍功效性护肤品的知识、法规背景和历史渊源,同时给出一些超出日常护肤需求的针对性建议,建立“精准护肤”的理念。

4)养成。从生活方式的角度,包括饮食、睡眠、消费习惯、生活习惯,来介绍它们和健康皮肤之间的关系。

除了核心的知识科普内容外,还会有一些形式丰富的内容板块:真实故事、图片故事、数据信息图、专栏、互动等,加强可读性、产生共鸣感。

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再见,敏感肌! 2025 pdf epub mobi 用户评价

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被安利了几个产品,原来硬水对皮肤也很有伤害,难怪到北京生活后变成了敏感肌。

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科学护肤。

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应该写一下常用的成分能互相搭配,互相排斥的护肤品对照表。成分党很揪心了诶

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应该写一下常用的成分能互相搭配,互相排斥的护肤品对照表。成分党很揪心了诶

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随处可见的护肤知识,系统归类一处到也能看,也算涨知识了。配图很是赏心悦目,术语与经验交叉着来,不生僻不枯燥,挺好。一直与敏感肌周旋久,想要从书中寻找理论支持,稍有失望,其实书,还是图册?挺水的。还好图书馆借阅,要是真金白银购买,就不值得了。

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