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再見,敏感肌!

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再見,敏感肌! pdf epub mobi 著者簡介

龔瀛琦——清單主編。清單編輯部成立於 2014 年底,是一個專注做中産階級生活消費內容的媒體矩陣,包括微信公眾號、抖音短視頻等,在全網擁有近 500 多萬的用戶,曾獲天奇阿米巴、經緯中國、頭頭是道基金的投資。


再見,敏感肌! pdf epub mobi 圖書描述

《清單》是一套“美好生活的實操手冊”,傳播講科學、有品質的生活方式。每一期的主題都會針對一個具體的日常生活需求話題,提供跨領域的知識梳理、專業人士的經驗分享、生活達人的真實故事和滿足個性化需要的物品解決方案。

《再見,敏感肌!:健康皮膚養成指南》是《清單》MOOK的首期,從人人都有可能遭遇的皮膚敏感問題切入,關注護膚的科學方法、實用知識和健康常識,還獲得瞭北京協和醫院、復旦大學附屬華山醫院皮膚科醫生的推薦。

全書共分四大內容闆塊:

1)原因。介紹皮膚屏障的概念,以及日常生活中可能會導緻皮膚從健康變敏感的不當行為,包括過度清潔、頻繁敷麵膜等。

2)自救。係統、深入地介紹科學的基本護膚理念和方法,結閤不同膚質的特點,科普修復皮膚屏障的思路、設計符閤敏感時期的特殊護膚方案。

3)進階。進一步介紹功效性護膚品的知識、法規背景和曆史淵源,同時給齣一些超齣日常護膚需求的針對性建議,建立“精準護膚”的理念。

4)養成。從生活方式的角度,包括飲食、睡眠、消費習慣、生活習慣,來介紹它們和健康皮膚之間的關係。

除瞭核心的知識科普內容外,還會有一些形式豐富的內容闆塊:真實故事、圖片故事、數據信息圖、專欄、互動等,加強可讀性、産生共鳴感。

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發表於2025-02-28

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再見,敏感肌! pdf epub mobi 讀後感

評分

看完這本書以後,我反倒覺得,阻礙很多人擁有健康皮膚的,是對失去美麗的恐懼和對花花世界的欲望。恐懼讓人“病急亂投醫”,而且總是傾嚮於頭痛醫頭腳痛醫腳,根本不願意花時間去理解更本質的問題。欲望讓人忽視自己的需要,你的皮膚可能根本不需要這種護膚品,隻是你的好奇心...  

評分

看完這本書以後,我反倒覺得,阻礙很多人擁有健康皮膚的,是對失去美麗的恐懼和對花花世界的欲望。恐懼讓人“病急亂投醫”,而且總是傾嚮於頭痛醫頭腳痛醫腳,根本不願意花時間去理解更本質的問題。欲望讓人忽視自己的需要,你的皮膚可能根本不需要這種護膚品,隻是你的好奇心...  

評分

看完這本書以後,我反倒覺得,阻礙很多人擁有健康皮膚的,是對失去美麗的恐懼和對花花世界的欲望。恐懼讓人“病急亂投醫”,而且總是傾嚮於頭痛醫頭腳痛醫腳,根本不願意花時間去理解更本質的問題。欲望讓人忽視自己的需要,你的皮膚可能根本不需要這種護膚品,隻是你的好奇心...  

評分

粗略看瞭最近微博上敏感肌護膚博主都在推的這本清單齣品的書。果然不齣所料,全書內容就像是一本東拼西湊的大雜燴,看似係統區並沒有科學性,文科生寫的就是廢話太多。文中不少數據齣處竟然還是來源於百度,一再號稱科學卻多次自我打臉,如果嚴謹性做不到,僅是紙上談兵的前提...

評分

看完這本書以後,我反倒覺得,阻礙很多人擁有健康皮膚的,是對失去美麗的恐懼和對花花世界的欲望。恐懼讓人“病急亂投醫”,而且總是傾嚮於頭痛醫頭腳痛醫腳,根本不願意花時間去理解更本質的問題。欲望讓人忽視自己的需要,你的皮膚可能根本不需要這種護膚品,隻是你的好奇心...  

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出版者:中信齣版集團
作者:龔瀛琦
出品人:
頁數:152
譯者:
出版時間:2019-10
價格:69
裝幀:平裝
isbn號碼:9787521710175
叢書系列:

圖書標籤: 護膚  健康  生活  皮膚  女性  美麗  保養  敏感肌   


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再見,敏感肌! pdf epub mobi 用戶評價

評分

印刷語言裝幀都很不錯,第一次中奬得到的禮物,很喜歡! 一口氣看完,映像最深的話是:某個事情是"科學"的,指的不是結論正確,而是它符閤“科學方法”,經得起重復驗證。……用探討的精神來寫“護膚”的文章,不要反復強調“科普”,可能纔是真正的科學精神。 其實對於任何事情都是如此吧。

評分

一本雜誌吧 當然還是給瞭我部分新的護膚知識,比如護膚的步驟 “卸妝 清潔 保濕 防曬 ” 或許我本身不是敏感肌 但書中很多概念太細 一傢之詞 不夠權威 讀不進去

評分

被安利瞭幾個産品,原來硬水對皮膚也很有傷害,難怪到北京生活後變成瞭敏感肌。

評分

因為一直關注三畝叔所以對裏麵內容都有個大緻瞭解,並沒有更深入,關注公眾號的可以不再買瞭

評分

印刷語言裝幀都很不錯,第一次中奬得到的禮物,很喜歡! 一口氣看完,映像最深的話是:某個事情是"科學"的,指的不是結論正確,而是它符閤“科學方法”,經得起重復驗證。……用探討的精神來寫“護膚”的文章,不要反復強調“科普”,可能纔是真正的科學精神。 其實對於任何事情都是如此吧。

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