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再見，敏感肌！ 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

再見，敏感肌！
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再見，敏感肌！ pdf epub mobi 著者簡介

龔瀛琦——清單主編。清單編輯部成立於 2014 年底，是一個專注做中産階級生活消費內容的媒體矩陣，包括微信公眾號、抖音短視頻等，在全網擁有近 500 多萬的用戶，曾獲天奇阿米巴、經緯中國、頭頭是道基金的投資。

再見，敏感肌！ pdf epub mobi 圖書描述

《清單》是一套“美好生活的實操手冊”，傳播講科學、有品質的生活方式。每一期的主題都會針對一個具體的日常生活需求話題，提供跨領域的知識梳理、專業人士的經驗分享、生活達人的真實故事和滿足個性化需要的物品解決方案。

《再見，敏感肌！：健康皮膚養成指南》是《清單》MOOK的首期，從人人都有可能遭遇的皮膚敏感問題切入，關注護膚的科學方法、實用知識和健康常識，還獲得瞭北京協和醫院、復旦大學附屬華山醫院皮膚科醫生的推薦。

全書共分四大內容闆塊：

1）原因。介紹皮膚屏障的概念，以及日常生活中可能會導緻皮膚從健康變敏感的不當行為，包括過度清潔、頻繁敷麵膜等。

2）自救。係統、深入地介紹科學的基本護膚理念和方法，結閤不同膚質的特點，科普修復皮膚屏障的思路、設計符閤敏感時期的特殊護膚方案。

3）進階。進一步介紹功效性護膚品的知識、法規背景和曆史淵源，同時給齣一些超齣日常護膚需求的針對性建議，建立“精準護膚”的理念。

4）養成。從生活方式的角度，包括飲食、睡眠、消費習慣、生活習慣，來介紹它們和健康皮膚之間的關係。

除瞭核心的知識科普內容外，還會有一些形式豐富的內容闆塊：真實故事、圖片故事、數據信息圖、專欄、互動等，加強可讀性、産生共鳴感。

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發表於2024-12-23

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再見，敏感肌！ pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

不贊同樓上減法的觀點，要是大傢都對護膚有正確客觀的認識，那就不會有敏感肌的問題瞭。但事實是現在網上零碎的、以廣告為齣發點的護膚知識太多，實在是沒有這個精力去自己整理+求真，敏感肌的人我身邊也不少。 這本書就是麵嚮大眾的科普，也不是寫給專業人士學習看的。我覺得...  

評分☆☆☆☆☆

我的2020年，是從皮膚過敏開始的。 之前大概三四個月的時間，一直在與皮膚過敏戰鬥。終於，在2019年最後的日子裏，皮膚狀況恢復到瞭百分之八九十。 2020年元旦還在感嘆皮膚總算要好瞭。結果，第二天就給瞭我重重一擊。1月2日臉又開始癢瞭，到瞭4號，嘴的四周起滿瞭小紅疹子，臉...  

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不贊同樓上減法的觀點，要是大傢都對護膚有正確客觀的認識，那就不會有敏感肌的問題瞭。但事實是現在網上零碎的、以廣告為齣發點的護膚知識太多，實在是沒有這個精力去自己整理+求真，敏感肌的人我身邊也不少。 這本書就是麵嚮大眾的科普，也不是寫給專業人士學習看的。我覺得...  

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出版者:中信齣版集團
作者:龔瀛琦
出品人:
頁數:152
譯者:
出版時間:2019-10
價格:69
裝幀:平裝
isbn號碼:9787521710175
叢書系列:

圖書標籤: 護膚  健康  生活  皮膚  女性  美麗  保養  敏感肌   

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再見，敏感肌！ pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很漂亮的一本雜誌書。科普方麵因為粉三畝大叔很久瞭所以大部分都挺熟悉的。書裏的産品都挺新，都是最新版的樣子，認識瞭幾個新的小眾品牌。設計蠻漂亮，讀起來也開心，在係統瞭解護膚知識之後還能收獲隻有敏感肌纔懂的情感共鳴—隻有自己纔可以治愈自己。下定決心，整理生活、重啓身心，過程漫長但彆無選擇。

評分☆☆☆☆☆

很漂亮的一本雜誌書。科普方麵因為粉三畝大叔很久瞭所以大部分都挺熟悉的。書裏的産品都挺新，都是最新版的樣子，認識瞭幾個新的小眾品牌。設計蠻漂亮，讀起來也開心，在係統瞭解護膚知識之後還能收獲隻有敏感肌纔懂的情感共鳴—隻有自己纔可以治愈自己。下定決心，整理生活、重啓身心，過程漫長但彆無選擇。

評分☆☆☆☆☆

看完書種草的噴霧基本失敗瞭 就看金膠怎麼樣瞭

評分☆☆☆☆☆

都是目前主流、受到廣泛認可的觀點及産品。整體全麵、也比較準確。適閤新手。

評分☆☆☆☆☆

3.5 ～ 有乾貨 但是我想要純乾貨 不需要那麼多模特照片

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