初次生活的智慧：244个幸福做家务的方法

作者:[韩]边惠玉

页数:288

译者:邓瑾又

出版时间:2020-8-1

价格:78

装帧:精装

isbn号码:9787555112891

具体描述

【本书特点】

4500万粉丝力挺！火爆亚洲的美妆博主变身智慧生活专家

买菜、洗菜、做饭、刷碗、食材保鲜、打扫、清洁、洗衣、衣物保养、收纳、旧物改造……

近千张实拍图片解密244个生活智慧，专治一切难做和不爱做的家务活

省时+省力+省钱+有趣，30分钟让你的家闪闪发光

【本书亮点】

厨房墙壁满是油渍？用冷却的橘子皮水擦拭

白衬衫领子变黄？穿前涂一点婴儿爽身粉

想吃半熟鸡蛋？把鸡蛋放在马克杯里再煮

平底锅上油渍太多？撒上面粉擦掉后再清洗

水龙头上布满水渍？用湿牙刷蘸取小苏打粉刷洗

T恤的领口变宽松？清洗前用皮筋把领口绑起来

244个生活技巧全图解

近千张实拍图片+巧思手绘，将做家务的全过程分步还原。哪怕你是第一次做家务，也能一目了然地学会清洁厨房油渍、去除浴室水垢、洗掉衣物上的陈旧污渍、还原地毯压痕，甚至自己在家清洗羽绒服。

7大板块让家务无死角

买菜、洗菜、做饭、刷碗、食材保鲜、打扫、清洁、洗衣、衣物保养、收纳、旧物改造、美容美妆……你每天都会遇到的各种生活小困扰，打开书就能找到作者亲测有效的解决办法。

零花销解决家务难事

排水管里很难清洁？冰箱里有异味？厨房墙壁都是油渍？梳子里都是灰尘和头发？锅里都是烧焦的痕迹？清扫不到高处的灰尘？这些家务难题的克星是你家中一定会有的醋、小苏打粉、咖啡渣、橘子皮、纱布、苹果皮、破旧丝袜……

作者简介

[韩]边惠玉

韩国知名美妆博主，她的博客累计浏览量超过4500万！著有畅销系列图书《我最想要的化妆书》，中国大陆累计销量突破54万册。

除了拥有超高的化妆技巧，绝佳的厨艺也享有盛名，曾在日本NHK文化中心开设韩国料理讲座。

到澳大利亚留学时邂逅了另一半，于2007年与日本老公结婚，目前定居日本。

著有：

《我最想要的化妆书》

《我最想要的化妆书2》

《我最想要的化妆书3》

《100元搞定日系美妆潮品》

目录信息

Contents 目录
家事新手必知 _ 0 0 1
一 清洁
1 清洁的正确顺序 _ 0 0 6
2 4 种纱窗清洁工具 _ 0 0 8
3 去除墙壁污渍的3 种方法 _ 0 1 0
4 一周清洁浴室3 次最完美 _ 0 1 2
5 不使用马桶刷的马桶清洗法 _ 0 1 3
6 去除浴室镜子水垢的 2 种方法 _ 0 1 4
7 浴室硅胶与瓷砖霉菌清除与预防 _ 0 1 6
8 去除浴室天花板霉菌 _ 0 1 7
9 玻璃窗油漆去除法 _ 0 1 8
10 洗脸台清洁法 _ 0 1 9
11 清洁洗衣机内槽 _ 0 2 0
12 轻松擦拭玻璃窗 _ 0 2 1
13 让开关周围的手印统统消失 _ 0 2 2
14 用百洁布彻底清洁窗框 _ 0 2 3
15 一次清除隐藏在地毯里的灰尘与头发 _ 0 2 4
16 去除地毯上的饮料污渍 _ 0 2 5
17 巧用吸尘器清洁窗帘灰尘 _ 0 2 6
18 去除阳台地板上的陈年污垢 _ 0 2 7
19 用保鲜膜清洁燃气灶 _ 0 2 8
20 安全的排水口清理法 _ 0 2 9
21 防止滤网产生黏液 _ 0 3 0
22 将朦胧玻璃杯变新的2 种方法 _ 0 3 1
23 去除微波炉异味 _ 0 3 2
24 去除厨房墙壁的油渍 _ 0 3 3
25 去除平底锅上的残留油渍 _ 0 3 4
26 节省洗涤灵用量的洗碗法 _ 0 3 5
27 去除塑料容器的异味与快速晾干碗盘 _ 0 3 6
28 利用要丢弃的食材去除冰箱异味 _ 0 3 7
29 让水龙头崭新发亮 _ 0 3 8
30 清洁水龙头上的水渍 _ 0 3 9
31 无痕去除产品标签 _ 0 4 0
32 用食醋清洗保温瓶 _ 0 4 1
33 用食盐来清理烤箱 _ 0 4 2
34 瓶口小的玻璃瓶和榨汁机的安全清洗法 _ 0 4 3
35 擦除地板蜡笔痕迹的3 种方法 _ 0 4 4
36 预防窗户发生起雾结露现象 _ 0 4 6
37 分离叠在一起的碗盘 _ 0 4 7
38 去除碗盘上残留的鸡蛋和海鲜的腥臭味 _ 0 4 8
39 一并去除烤盘与烤箱难闻的异味 _ 0 4 9
40 去除杯子中的陈年茶渍 _ 0 5 0
41 抹布与百洁布的杀菌法 _ 0 5 1
42 去除床垫尘螨，和过敏说再见 _ 0 5 2
43 安全有效去除厨余垃圾桶异味的3 种方法 _ 0 5 3
44 防止椅脚刮坏木地板 _0 5 4
45 擦拭塑料材质上的油性笔痕 _ 0 5 5
46 制作天然除草剂 _ 0 5 6
47 去除厨房地板上的污渍 _ 0 5 7
48 苹果皮让旧锅变新锅 _ 0 5 8
49 用醋去除淋浴水龙头上的黑点点 _ 0 5 9
50 清洁比手机更脏的遥控器 _ 0 6 0
51 让充满纪念意义的变色银饰焕然一新 _ 0 6 1
二 烹饪
1 冷冻食材快速解冻法 _ 0 6 4
2 土豆快速去皮法 _ 0 6 5
3 外脆内软的拔丝地瓜制作法 _ 0 6 6
4 简易蟹肉剥取法 _ 0 6 7
5 快速蛋白打泡法 _ 0 6 8
6 鸡蛋保鲜法 _ 0 6 9
7 肉汤浮沫简易捞除法 _ 0 7 0
8 完全去除鲭鱼腥味的清洗法 _ 0 7 1
9 烤贝类不流失汤汁的美味要领 _ 0 7 2
10 结块砂糖干爽“复活” _ 0 7 3
11 结块胡椒粉“复活” _ 0 7 4
12 将烤鱼完美地从烤网上取下的方法 _ 0 7 5
13 干净不粘地切出漂亮的紫菜包饭 _ 0 7 6
14 不用温度计也能测量油温 _ 0 7 7
15 中和腌萝卜辣味的方法 _ 0 7 8
16 将附着在蔬果表面上的农药清洗干净 _ 0 7 9
17 让鸡胸肉吃起来鲜嫩不柴 _ 0 8 0
18 自制厚实又松软的松饼 _ 0 8 1
19 嫩豆腐简易制作法 _ 0 8 2
20 变硬吐司“复活”的2 种方法 _ 0 8 3
21 快速去除草莓蒂头 _ 0 8 4
22 能挤出大量柠檬汁的“X”字形切法 _ 0 8 5
23 断面完美的糕点切法 _ 0 8 6
24 不浪费地取出明太鱼酱的方法 _ 0 8 7
25 没用完的面粉的保存法 _ 0 8 8
26 香蕉果肉不变黑的保存法 _ 0 8 9
27 煮出超美味米饭的方法 _ 0 9 0
28 去除豆腐水分的方法 _ 0 9 2
29 制作无腥味的炒小鱼干 _ 0 9 3
30 快速剥除水煮蛋蛋壳的方法 _ 0 9 4
31 快速剥生虾壳的方法 _ 0 9 5
32 优雅剥熟虾的方法 _ 0 9 6
33 自制柔软的奶油 _ 0 9 7
34 保留绿豆芽与黄豆芽的营养成分要领 _ 0 9 8
35 制作不易碎的炖豆腐 _ 0 9 9
36 使潮掉的薯片恢复酥脆口感 _ 1 0 0
37 久放依然酥脆的炸物法 _ 1 0 1
38 放凉的炸鸡恢复酥脆的加热法 _ 1 0 2
39 让酸橘子变甜的方法 _ 1 0 3
40 零失败的蛤蜊吐沙法 _ 1 0 4
41 不会发霉的大米保存法 _ 1 0 5
42 剥洋葱不流泪的方法 _ 1 0 6
43 30 分钟快速制冰法 _ 1 0 7
44 轻松剥除鱿鱼皮 _ 1 0 8
45 同时煮全熟与半熟鸡蛋 _ 1 0 9
46 速溶咖啡华丽变身冰卡布奇诺 _ 1 1 0
47 速溶咖啡美味冲泡法 _ 1 1 1
48 制作可以轻易咬开的饭团海苔 _ 1 1 2
49 轻巧取贝柱法 _ 1 1 3
50 维持烤吐司的酥脆感 _ 1 1 4
51 不会脱落的油炸面衣 _ 1 1 5
52 制作不需鸡蛋和面粉的油炸面衣 _ 1 1 6
53 制作口感松软的饭团 _ 1 1 7
54 制作布丁版法式吐司 _ 1 1 8
55 用原味酸奶自制奶酪 _ 1 1 9
56 用吐司边自制面包屑与脆饼干 _ 1 2 0
57 1 分钟快煮意大利面的2 种方法 _ 1 2 2
58 常见蔬菜的挑选与保存法 _ 1 2 4
59 蔬果冷冻保存与烹饪方法 _ 1 2 8
60 其他食材冷冻保存与烹饪方法 _ 1 3 1
三 衣物保养
1 手洗针织衣物不变形的方法 _ 1 3 6
2 去除针织衣物上的动物毛发 _ 1 3 7
3 无夹痕也不怕被风吹落的针织衣物晾晒法 _ 1 3 8
4 有效去除污渍的洗衣法 _ 1 3 9
5 防止清洗后T 恤领口变宽松的方法 _ 1 4 0
6 让T 恤变松的领口复原 _ 1 4 1
7 快速晾干衣物的3 种方法 _ 1 4 2
8 轻松整理晾衣夹 _ 1 4 3
9 防止新衣物初次洗涤褪色的方法 _ 1 4 4
10 不破坏纤维的衣物消毒法 _ 1 4 5
11 轻松去除洗衣后粘在衣服上的卫生纸 _ 1 4 6
12 清洗泛黄脏污的衣领 _ 1 4 7
13 预防衣领变脏变黄 _ 1 4 8
14 去除针织衣物毛球的2 种方法 _ 1 4 9
15 制作可以去除陈旧污渍的魔法清洁剂 _ 1 5 0
16 清洗沾在衣服上的粉底 _ 1 5 1
17 去除衣服上的食物痕迹 _ 1 5 2
18 防止衣物产生静电的秘诀 _ 1 5 4
19 只穿一两次的冬季大衣清洗法 _ 1 5 5
20 在家清洗羽绒服和皮草 _ 1 5 6
21 拯救帽衫脱落的穿绳 _ 1 5 7
22 解决聚酯纤维材质衣物上的毛球 _ 1 5 8
23 毛绒玩具免水清洁法 _ 1 5 9
24 下雨天也不会滑的鞋子 _ 1 6 0
25 去除鞋子的异味 _ 1 6 1
26 清洁凉鞋上的脚印污渍 _ 1 6 2
27 彻底清洁，告别脏袜底 _ 1 6 3
28 不伤泳衣的洗涤法 _ 1 6 4
29 简易不累的套棉被法 _ 1 6 5
四 收纳与创意手工
1 5 招收纳换季衣物 _ 1 6 8
2 收纳水槽与橱柜下方 _ 1 7 0
3 抽出中间层来也不会乱的棉被整理法 _ 1 7 1
4 行李箱整理三秘诀 _ 1 7 2
5 针织衣物不再下垂的衣架挂法 _ 1 7 3
6 毛巾架的4 种使用方法 _ 1 7 4
7 用纸质购物袋整理冰箱蔬果室 _ 1 7 6
8 用餐巾纸盒收纳塑料袋 _ 1 7 7
9 厨房各项收纳一次搞定 _ 1 7 8
10 水瓶收纳平底鞋 _ 1 8 0
11 简单修补地毯破洞 _ 1 8 1
12 修复地毯上的压痕 _ 1 8 2
13 把塑料袋改造成包快递用的泡泡垫 _ 1 8 3
14 过期香水变熏香精油 _ 1 8 4
15 制作天然防虫剂 _ 1 8 5
16 简单分装酱料的2 种方法 _ 1 8 6
17 咖啡滤纸变身加湿器 _ 1 8 7
18 自制双重透气通风衣架 _ 1 8 8
19 用塑料瓶做牙刷架 _ 1 8 9
五 旧物改造
1 用鸡蛋包装盒种植物 _ 1 9 2
2 橘子皮的5 种应用法 _ 1 9 3
3 洗米水的5 种妙用 _ 1 9 4
4 过期牛奶的3 种应用法 _ 1 9 5
5 咖啡渣的6 种妙用 _ 1 9 6
6 利用卫生纸卷筒收纳电线 _ 1 9 7
7 让电量耗尽的干电池“复活” _ 1 9 8
8 把卸甲水空瓶当作酒精容器 _ 1 9 9
9 拯救干掉的油性笔 _ 2 0 0
10 解救断水的圆珠笔 _ 2 0 1
11 利用蒸汽高温消毒沙发与床垫 _ 2 0 2
12 为塑料袋制作好用的瓶盖 _ 2 0 3
13 面包袋封口塑料片的2 种妙用法 _ 2 0 4
14 利用纸质购物袋制作可挂式餐巾纸盒 _ 2 0 5
15 制作可重复使用的贴纸 _ 2 0 6
16 用塑料水瓶存放意大利面 _ 2 0 7
17 用丝袜制作掸子 _ 2 0 8
18 用丝袜清洁水龙头 _ 2 0 9
19 用牛奶盒制作一次性案板 _ 2 1 0
20 用衣架制作书架 _ 2 1 1
21 用衣架自制香蕉挂架 _ 2 1 2
22 用易拉罐拉环自制多功能衣架 _ 2 1 3
六 美容
1 解救变干变硬的睫毛膏 _ 2 1 6
2 没有吸油面纸时快速去油的方法 _ 2 1 7
3 拯救破碎的粉饼 _ 2 1 8
4 出门在外时的眼妆晕开修正法 _ 2 1 9
5 不重涂指甲油的痕迹补救法 _ 2 2 0
6 没有卸甲水也能清除指甲油 _ 2 2 1
7 这样做，吹干头发的时间少一半 _ 2 2 2
8 不论长短，让发型蓬松有曲线 _ 2 2 3
9 用纱布除掉梳子上的头发与灰尘 _ 2 2 4
10 简易清洁塑料梳子的方法 _ 2 2 5
11 快速拯救睡醒后乱翘的头发 _ 2 2 6
12 制作不会让眼镜起雾的口罩 _ 2 2 7
13 画出如女艺人般的漂亮眉型 _ 2 2 8
14 用小石子做出可固定刷子的收纳道具 _ 2 2 9
15 自制环保又天然的磨砂膏 _ 2 3 0
16 利用餐巾纸自制面膜 _ 2 3 1
17 在家也能做出法式指甲 _ 2 3 2
18 自制美甲贴纸 _ 2 3 3
19 用蛋白仿制天然珍珠粉 _ 2 3 4
20 凡士林的5 种用法 _ 2 3 5
七 其他
1 日常生活三秘诀 _ 2 3 8
2 厨房三秘诀 _ 2 3 9
3 镜子防雾气的2 种方法 _ 2 4 0
4 快速穿上小一号服装的两大秘诀 _ 2 4 1
5 橡皮筋的3 种应用法 _ 2 4 2
6 让不锋利的剪刀“复活” _ 2 4 3
7 告别领带乱飞打脸的日子 _ 2 4 4
8 不使用任何道具，就能将零食袋密封 _ 2 4 5
9 不浪费点眼药水 _ 2 4 6
10 轻松开启玻璃瓶的4 种方法 _ 2 4 7
11 轻易解开打死结的塑料袋 _ 2 4 8
12 将一次性筷子均匀完美地分离 _ 2 4 9
13 开碳酸饮料不溢出的2 种方法 _ 2 5 0
14 让配菜固定位置的便当装法 _ 2 5 1
15 喝有果粒的饮料时不剩半粒的喝法 _ 2 5 2
16 一次单手拿很多饮料也不会打翻的方法 _ 2 5 3
17 去除粘在头发上的口香糖的2 种方法 _ 2 5 4
18 去除鞋底口香糖的方法 _ 2 5 5
19 提沉重袋子手不痛的方法 _ 2 5 6
20 开门时不再被静电电到 _ 2 5 7
21 让皱皱的纸币变平整 _ 2 5 8
22 衣袖不掉下来的卷法 _ 2 5 9
23 用手将香蕉平整地分成两半 _ 2 6 0
24 将蛋糕切成均匀的单数块 _ 2 6 1
25 力气不够也能将拧紧的螺丝轻易拆下 _ 2 6 2
26 不再缠绕到一起的耳机线整理法 _ 2 6 3
27 不好剪的胶布或塑料也能轻松剪开的方法 _ 2 6 4
28 徒手拿微波炉里加热的食物的方法 _ 2 6 5
29 在塑料盒上写上标记的方法 _ 2 6 6
30 炎炎夏日快速降低车内温度的方法 _ 2 6 7
31 擦除手上的圆珠笔痕迹 _ 2 6 8
32 擦除手上的油性笔痕迹 _ 2 6 9
33 其他的11 个小秘诀 _ 2 7 0
· · · · · · (收起)

读后感

——评《初次生活的智慧》 文/蓦烟如雪 在未结婚时，我对家务并不是那么上心，毕竟有父母在，我们都习惯了依赖，但结婚后，家务变成了生活中的一部分。作为家庭的主心骨，自己不能视而不见，所以那些越见明细的家务难题，真心会困扰到我。其实生活小窍门的书我也看了不少，能让...

——评《初次生活的智慧》 文/蓦烟如雪 在未结婚时，我对家务并不是那么上心，毕竟有父母在，我们都习惯了依赖，但结婚后，家务变成了生活中的一部分。作为家庭的主心骨，自己不能视而不见，所以那些越见明细的家务难题，真心会困扰到我。其实生活小窍门的书我也看了不少，能让...

——评《初次生活的智慧》 文/蓦烟如雪 在未结婚时，我对家务并不是那么上心，毕竟有父母在，我们都习惯了依赖，但结婚后，家务变成了生活中的一部分。作为家庭的主心骨，自己不能视而不见，所以那些越见明细的家务难题，真心会困扰到我。其实生活小窍门的书我也看了不少，能让...

——评《初次生活的智慧》 文/蓦烟如雪 在未结婚时，我对家务并不是那么上心，毕竟有父母在，我们都习惯了依赖，但结婚后，家务变成了生活中的一部分。作为家庭的主心骨，自己不能视而不见，所以那些越见明细的家务难题，真心会困扰到我。其实生活小窍门的书我也看了不少，能让...

——评《初次生活的智慧》 文/蓦烟如雪 在未结婚时，我对家务并不是那么上心，毕竟有父母在，我们都习惯了依赖，但结婚后，家务变成了生活中的一部分。作为家庭的主心骨，自己不能视而不见，所以那些越见明细的家务难题，真心会困扰到我。其实生活小窍门的书我也看了不少，能让...

用户评价

这本书的知识结构安排得极为清晰，它似乎遵循着一套内在的逻辑脉络进行展开。我注意到它将生活场景分成了几个主要的板块，每个板块内部又做了非常细致的子分类。比如，关于“时间管理与家务分配”的部分，它不是简单地罗列待办事项，而是引入了一种基于“能量水平波动”的动态规划模型，这体现了作者对人类生理节律的深刻洞察。而且，书中穿插的一些图表和流程图设计得非常精美，它们不是那种枯燥的学术图示，而是采用了手绘的、更具亲和力的风格，即便是不擅长逻辑分析的读者也能一目了然地掌握核心概念。这种将理论深度与视觉美感完美结合的处理方式，使得全书的知识密度很高，但阅读体验却异常轻松，让人感觉每翻一页都在吸收新的、经过沉淀的有效信息。

这本书的引言部分写得极其精妙，它没有直接跳入方法论的讲解，而是用了一系列充满哲理的小故事作为开场白，探讨了“家”这个空间对于现代人精神构建的重要性。作者的叙述方式非常细腻且富有感染力，仿佛在与老友促膝长谈，语气中充满了理解和温柔。他没有居高临下地教导读者应该如何生活，而是引导我们重新审视日常生活中那些被忽略的“微小仪式感”。我读到其中一段关于“清晨第一缕阳光如何被窗帘的材质所驯服”的描述时，内心深受触动，它让我意识到，我们对待环境的态度，其实就是我们对待自己内心的态度。整篇导语的文字节奏感把握得极好，时而舒缓如潺潺流水，时而又像一声悠远的钟鸣，瞬间将读者的思绪拉回当下，并激发了对更高品质生活状态的向往。

这本书的装帧设计真的让人眼前一亮，封面选用了非常柔和的米白色调，搭配着手绘风格的简约插画，透着一股宁静致远的气息。拿到手上，纸张的质感也相当不错，厚实且略带纹理，翻阅起来是一种享受。我特别欣赏它在版式上的用心，文字排版疏密得当，留白恰到好处，即使是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。而且，这本书的开本设计非常人性化，大小适中，方便携带，我常常把它放在包里，利用碎片时间阅读。内页的印刷清晰度极高，墨色纯正，细节处理得非常到位，看得出出版社在制作工艺上的精益求精。从整体的视觉和触觉体验来看，这完全是一本可以收藏的艺术品级别的书籍，光是放在书架上，都能为整个空间增添一份沉静而有品位的氛围。它的外观就已经成功地传达了一种“慢生活”的理念，让人在接触它的瞬间，就卸下了许多都市生活的浮躁感，迫不及待地想深入了解它的内涵。

这本书的语言风格，真是太对我的胃口了。它完全避开了那种生硬的、命令式的指导口吻，而是采用了一种极其流畅、富有画面感的叙事方式。读起来的感觉，就像是跟一位经验丰富、心思细腻的邻家长辈在厨房里一起忙活，他们一边做着手头的事情，一边不经意间透露出生活的智慧。作者擅长使用比喻，比如他把整理衣柜比作“与过去的自己和解”，把擦拭地板比作“为未来的平静奠定基石”，这些比喻不仅生动有趣，更赋予了琐碎家务工作以深刻的意义。我尤其欣赏它对细节的捕捉能力，他不会仅仅告诉你“要清洁”，而是会描述那种“带着柠檬清香的湿布拂过木纹的触感”，这种感官层面的描摹，极大地提升了阅读的沉浸感和愉悦度，让人觉得原来生活中的美，无处不在，触手可及。

我被这本书中展现出的那种对“物质与精神平衡”的深刻理解所折服。它不仅仅是一本教人如何打扫卫生的手册，它更像是一部关于如何“与自己所处的空间建立深层联结”的哲学散文集。书中多次强调，家居环境的维护，本质上是对自我状态的一种外在投射和调整。有一种观点让我深思：如果你的家是混乱的，那很可能反映出你内心在某方面也处于失序状态。作者巧妙地将清洁、整理等行为，提升到了冥想和自我疗愈的层面。阅读过程中，我能清晰地感受到作者本人就是践行者，他的文字中透露出一种由内而外的平和与笃定，这比任何空洞的说教都更有力量。这本书的价值，远超于“实用工具书”的范畴，它更像是一份邀请函，邀请读者回归生活本真，去发现并珍视那些日常微小的美好瞬间。

不咋地，果然不能太相信国内作家。

生活方式

很细节，但是感觉指导生活意义不大

有些方法不实用

短视频up们可以从这本书找到不少素材吧