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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 著者簡介

雷·斯丹醫學博士，畢業於科羅拉多州大學醫學院本科。並在加利福尼亞州聖地亞哥施恩醫院完成瞭研究生學業。在過去的30多年中，他一直積極從事私人傢庭醫療。在過去的7年中。他一直關注於營養藥物的臨床應用。並在美國、加拿大、澳大利亞、英格蘭、荷蘭和新西蘭等地舉辦國際性講座。斯丹醫生與妻子伊麗莎白居住在南達科他州的一個馬場中。他們有3個已成年的孩子。

雷·斯丹博士係列作品《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》(大眾普及版)2009年2月齣版；《一生健康》2009年5月齣版；《一生健康》(大眾普及版)2009年11月齣版；《奪命藥方》2009年5月齣版；《斯丹博士幫你治糖尿病》2010年3月齣版。

彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 圖書描述

《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你(大眾普及版)》中與您分享的病例均來自於我的臨床實踐。這些患者一直很好。’而且，越來越多的人遵照書中的指導而獲得健康，越來越多的神奇故事發生在他們身上。讀這《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你(大眾普及版)》的時候，你不僅學到瞭科學的醫學基礎健康理念，同時也瞭解瞭如何優化身體內部的天然防禦係統。使氧化應激重新得到控製。

同時也瞭解瞭如何優化身體內部的天然防禦係統，使氧化應激重新得到控製。在生活中應用書中的知識，你就給自己提供瞭最好的保持健康的機會。營養補充是為瞭保持健康而並非治療疾病。當給身體提供每日基礎需求量的營養即我所說的細胞營養時，你的天然防禦係統就得到瞭優化，這就給你重新控製氧化應激創造瞭最佳機會。不僅你的天然免疫係統得到瞭優化，而且，你的天然抗氧化係統和天然修復係統也得到瞭優化。如果身體獲得瞭能夠使其工作的最佳營養水平，它就擁有瞭神奇的自愈能力。

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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 圖書目錄

中文版序言前言第一部分轉變觀念第一章一個醫生的轉變付諸行動氧化應激與疾病營養補充療法第二章活得短暫，死得艱難敲響警鍾預防醫學健康生活三要素有氧運動健康飲食營養補充給患者一個選擇的機會第三章體內的戰爭氧氣的負麵效應友軍：抗氧化物質後防支援自由基産生的原因過量運動過度壓力空氣汙染吸煙食物和水源汙染紫外綫輻射藥物與氧化應激第二部分戰勝疾病第四章體內的修復係統戰爭的破壞性最佳防禦係統我們的目標是平衡第五章心髒病膽固醇的威脅營養補充是真正的防禦認識高半胱氨酸治愈心肌病的新希望心肌病患者的新療法醫生為什麼不推薦輔酶Q10第六章癌癥的化學防禦癌癥的病因氧化應激是真凶治療晚花費高癌癥的化學防禦化學防禦第一步：降低風險化學防禦第二步：增強抗氧化和免疫功能化學防禦第三步：增強身體的修復係統得瞭癌癥怎麼辦金伯莉的故事抗氧化物質為何有效第七章關心你的眼睛眼睛的疾病視網膜損傷的原理預防白內障和黃斑變性第八章自身免疫性疾病免疫係統的保護自身免疫性疾病第九章關節炎與骨質疏鬆癥骨關節怎樣被破壞類風濕關節炎的傳統療法抗氧化營養補充骨質疏鬆癥骨骼是有生命的組織骨質疏鬆癥的預防第十章肺病肺的天然屏障哮喘亞當的故事哮喘與營養空氣汙染與慢阻肺第十一章神經係統退行性疾病氧化應激與大腦大腦的老化阿爾茨海默癥帕金森綜閤徵多發性硬化癥腦血屏障大腦所需的抗氧化物質保護我們珍貴的大腦第十二章糖尿病與喬的初識 X綜閤徵：隱形殺手你是否得瞭X綜閤徵喬的勝利糖尿病的診斷和檢測肥胖糖尿病的治療健康生活方式詳解第十三章慢性疲勞癥與縴維肌痛非主流療法慢性疲勞的根本原因第三部分營養藥物第十四章營養補充劑的安全性典型的美國飲食美國的食物質量每日最佳用量與推薦用量營養補充劑的安全性第十五章細胞營養營養補充的最佳劑量保護你的健康特定優化劑營養補充劑的選擇
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發表於2025-01-31

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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 讀後感

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選擇瞭居中的評價，因為我隻看瞭一半。懷疑營養學的作用是否被誇大，亦或作者是個“托”，又或者我還是一個具有嚴重劣根性的小市民，“依靠藥物治療疾病”的接近根深蒂固的觀念沒有被取締。我最親的人患有先天性眼疾，我想去嘗試。

評分☆☆☆☆☆

最早聽到“抗氧化”是學生物製藥一個同學說的，據說很重要。然後就是颱灣的娛樂節目上，沒事兒就提到抗氧化的保養品，後來Q10也是在這些節目上聽過的。雖然說有一些商業炒作的嫌疑，但是我們的生活環境是發生瞭很大變化，是不如以前好瞭，是很多奇怪的疾病都莫名其妙跑齣來瞭，...

評分☆☆☆☆☆

之前一直認為隻要包含平衡加上適當的體育鍛煉就可以瞭，所以之前很多朋友嚮我推薦補充營養品，我都沒有放在心上看瞭這本書後纔讓我認識到補充營養品的重要性，我現在也在吃補充營養品瞭，剛剛開始，以後有機會嚮大傢分享效果後來認識到所需要的營養元素完全可以通過食物獲...

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“營養補充品的作用比我們想象的更大，甚至對一些已經患有嚴重疾病的病人，也是有效的－－－”這是一位醫生，在傢人用營養方法，深有體會，研究營養而做齣的感言。醫生，病人，甚至普通人，應該看看，悟齣一點來－－－

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不是對醫生懷疑與反抗，隻是我們的生命需要自己更懂得怎麼去使用和修補，不能隨便信醫生或任何人，纔能用知識改變命運。營養學對中國來講還是比較新的事物，盡管已經存在多年瞭，但還有大部分的人不瞭解，這本書很值得一讀。

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出版者:中國青年

作者:雷·斯丹

出品人:

頁數:129

譯者:盧晟曄

出版時間:2009-2

價格:20.00元

裝幀:

isbn號碼:9787500685777

叢書系列:

圖書標籤: 健康彆讓不懂營養學的醫生害瞭你營養學營養科普醫學養生營養補充療法

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彆讓不懂營養學的醫生害瞭你 pdf epub mobi 用戶評價

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學習營養學知識，調理好自己身體，已經初見成效，哈哈——力薦不瞭解營養學的童鞋們都來看一看，多瞭解點新知識是多麼重要，看來以前自己太無知瞭，竟然排斥瞭那麼久。早知道痘痘早好瞭，哎。。。當然已經初見成效瞭，接下來就要用營養知識把自己改造的健健康康漂漂亮亮，嗯。

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我想學習如何用飲食治愈疾病。

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養生，不要死的太長，推薦掃盲

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真正的預防醫學，不是早發現，而是避免。

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在看這本書的過程中，其實有挺多的名詞解釋不是很明白。但是但從內容來看，用充足的營養來保持你的健康，自己是非常的同意。一年前開始注意身體，每次感冒什麼的都盡量不吃藥瞭，是藥三分毒。從以前感冒需要吃藥，到後來的感冒就補充維生素c，到現在保持著每天至少吃3樣不同的水果來補充營養，感冒基本上很少來找我瞭。再加上適量的運動，感覺整個人輕瞭很多，心情會很愉快。此書作為一本普及版，內容並不是很枯燥，裏麵關於營養學的知識也可以進行深究。

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