黑暗中的光

作者:[英] 詹姆斯·威西（James Withey）

页数:210

出版时间:2020-11

价格:59.00元

装帧:平装

isbn号码:9787115547101

抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？上述问题正是本书编者之一詹姆斯·威西抑郁严重住院接受治疗时想到的，从精神病院出院后，他开了一个博客，写下了第yi封康复者来信，这封信就在这本书中——“詹姆斯来信”。在后来的康复过程中，詹姆斯萌生了编辑《康复者来信》一书的念头。抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己，把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。无论何种形式的来信都值得珍视，值得重读和保存。没有比这更私密的了，有人坐下来想你，只想着你，写给你。现在你读到了他们的关心。

读后感

“抑郁症”这个词在近些年越来越多的被提及，据不完全统计，全球抑郁症患者达到了3.5亿人，实际数据只会更多。即便如此，人们对于抑郁症的真实理解并不多，包括许多抑郁症患者自身都无法正确的认识“什么是抑郁症？”。 《黑暗中的光》这本书选择了一个独特的角度来帮助人们—...  

从前车马很慢，一生只爱一个人，书信是唯一的交流寄托情感的方式。如今，互联网发达，写信成为了一个小众爱好，是表达爱意，记录生活的一种方式…… 这本《黑暗中的光——抑郁康复患者的66封来信》每一封信都写的情真意切，看完这本书似乎想到了很久很久以前的自己。其实，抑郁...  

用户评价

这本书最大的价值在于它告诉那些抑郁症患者，你不是一个人在战斗！

你的痛苦可能无人明白、无处可说，甚至自己都不理解，但书中写信的人懂。感谢每一个温柔商量的写信人。

你知道，我知道，然后呢？

这本书是一本有力量感和欣慰感的。黑暗中的光可以照亮自己的和他人的人生，是多么幸福的事，看到有人和自己并肩作战，全身充满力量，觉得自己可以放手一搏，调节情绪似乎自己也可以走出黑暗，重见光明。

文字真实 表达平实 读出了寄信人的善良与坚持