马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
发表于2024-04-28
非暴力沟通 2024 pdf epub mobi 电子书
新一期的《奇葩说》要上线了,期待已久的我,又回去重温了一遍经典的辩论场景,不得不感叹,每一场峰回路转的辩论背后都暗合着一个逻辑,那就是沟通技巧。 正如“辩论之神”的黄执中所说:人生的困扰,十之八九都出在人际关系;而人际关系的困扰,十之八九都是因为沟通出了问题...
评分 评分有人说,人与人之间的伤害有两种,身体上的和心理上的。 不知何时起,物质文明社会中的人们,一反远古时代的常态,在解决问题的方式上,动之以武远逊于晓之以理。谈判、交涉、谈论、争执无效之余,才会有对抗、挑战、决斗乃至战争,例如古之早有的战场谈判,未果后才是刀刃相向...
评分生活不是一场辩论赛,目的不是争对错,而是活的更好。 这也是为什么我一眼被这个低调又有些学术的名字吸引住-在一整排都是“攻心说服力”“一秒钟搞定..”“看穿人心”这样字眼的书架里。在我看来,沟通是爱与关怀的艺术,而不应成为势利者的诡计。 书如其名。非暴力沟通是从...
评分有人说,人与人之间的伤害有两种,身体上的和心理上的。 不知何时起,物质文明社会中的人们,一反远古时代的常态,在解决问题的方式上,动之以武远逊于晓之以理。谈判、交涉、谈论、争执无效之余,才会有对抗、挑战、决斗乃至战争,例如古之早有的战场谈判,未果后才是刀刃相向...
图书标签: 心理学 沟通 人际沟通 非暴力沟通 人际关系 心理 沟通术 情感
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视
非暴力沟通四个要素:一、观察。不主张绝对化的结论,要清楚地描述观察的结果。二、感受。清楚地表达感受,让沟通更顺畅。三、自身的需要。我们为自己的感受行动负责,但无法为他人负责。四、请求。避免使用抽象的语言,而借助具体的描述来提出要求。
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评分3.5星吧,熬了两个夜看完。名字起的好,每一章的小标题起的好,但是具体内容简略,论述不充分,主观性强。反复提及观察,体验,共情,反馈,试图去总结出一个套路,但沟通技巧只是末端,这样的方式很难达预期的目的。印象比较深的是作者善良的外祖母。另外,心理咨询师都是这么百战百胜?三下两下各种问题都解决,甚至包括巴以冲突...也是醉醉的。
评分完全多余的插画
评分看美国人的书就是纠结,总觉得道理的确有点,意思也的确有点,但至于那么啰嗦么。。。
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