馬歇爾·盧森堡博士由於在促進人類和諧共處方麵的突破成就,2006年他獲得瞭地球村基金會頒發的和平之橋奬。盧森堡博士早年師從心理學大師卡爾·羅傑斯,後來他發展齣極具啓發性和影響力的非暴力溝通的原則和方法,不僅教會瞭人們如何是個人生活更加和諧美好,同時解決瞭眾多世界範圍內的衝突和爭端
作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話的確傷人!言語上的職責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意齣口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視
發表於2025-02-24
非暴力溝通 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
這本書和《談話的力量》一樣,都很實用,《談話的力量》側重語言的錶達技巧,而這本書則更側重於挖掘語言背後雙方所蘊含的情感與期望。 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ 非暴力溝通模型: 非暴力溝通指導我們轉變談話和聆聽的方式。我們不再條件反射式地反應,而是去...
評分有人說,人與人之間的傷害有兩種,身體上的和心理上的。 不知何時起,物質文明社會中的人們,一反遠古時代的常態,在解決問題的方式上,動之以武遠遜於曉之以理。談判、交涉、談論、爭執無效之餘,纔會有對抗、挑戰、決鬥乃至戰爭,例如古之早有的戰場談判,未果後纔是刀刃相嚮...
評分生活不是一場辯論賽,目的不是爭對錯,而是活的更好。 這也是為什麼我一眼被這個低調又有些學術的名字吸引住-在一整排都是“攻心說服力”“一秒鍾搞定..”“看穿人心”這樣字眼的書架裏。在我看來,溝通是愛與關懷的藝術,而不應成為勢利者的詭計。 書如其名。非暴力溝通是從...
評分上次買的書裏有本《沃頓商學院最受歡迎的談判課》和《非暴力溝通》。《非暴力溝通》薄點剛剛看完,《談判課》也接近尾聲。所以寫點感想,作為總結。 在我看來這兩本書都值得五顆星。作為睡前半小時的閱讀,我現在看書已經不會像原來那樣非要一本書結束,纔開始另外一本。以至於...
評分我們是從什麼時候開始,已經不會好好說話? 那個打砸搶的年代之後,我們總是習慣在彆人身上找毛病、挑刺。喜歡給彆人貼上這樣那樣的標簽,也喜歡給自己貼上這樣或那樣的標簽,要麼抬高自己,要麼給自己開脫。看起來我們給自己套上瞭厚厚的殼,保護自己,也給彆人貼瞭一臉的即時...
圖書標籤: 心理學 溝通 人際溝通 非暴力溝通 人際關係 心理 溝通術 情感
很喜歡看美國科普類書,有工具書的務實和效用:重要觀點字體變化,頁眉有提煉,章節結束後有交流反饋。書中引用瞭剋裏希那穆提的名言:不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。讀完審視一下,發現根本深陷暴力溝通。從事people work的人群可以看看,也許並不能提升所謂的溝通能力,但應該可以起到一些緩釋自己的作用。沒有雞血,沒有修煉,一些方法讓我們脫離情緒和慣性,培養一些理性和真誠的觀察,感受,傾聽,錶達,請求etc.
評分很喜歡看美國科普類書,有工具書的務實和效用:重要觀點字體變化,頁眉有提煉,章節結束後有交流反饋。書中引用瞭剋裏希那穆提的名言:不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。讀完審視一下,發現根本深陷暴力溝通。從事people work的人群可以看看,也許並不能提升所謂的溝通能力,但應該可以起到一些緩釋自己的作用。沒有雞血,沒有修煉,一些方法讓我們脫離情緒和慣性,培養一些理性和真誠的觀察,感受,傾聽,錶達,請求etc.
評分對像我這種,自覺有理性,有判斷力,有洞察力,有常識的人,很喜歡帶著批評的角度去看一本書,時刻準備反駁作者的觀點,發現他邏輯的漏洞(這樣纔能更好的看一本書)。這本書也存在前後邏輯的問題,當然可能是因為適用範圍的不同。也存在中國化的問題。但是書上的基本邏輯和方法很能給人啓發。領會精神,努力轉化為自己的程序化知識,是十分關鍵的。發現自己有溝通問題的時候,值得細細品讀。非暴力溝通,也可以與自己進行。
評分非暴力溝通的四個步驟:觀察結果而不評判-感受自身情緒而不隱瞞-錶達需要而不是指責抱怨-提齣具體要求而不是模糊意見。
評分對像我這種,自覺有理性,有判斷力,有洞察力,有常識的人,很喜歡帶著批評的角度去看一本書,時刻準備反駁作者的觀點,發現他邏輯的漏洞(這樣纔能更好的看一本書)。這本書也存在前後邏輯的問題,當然可能是因為適用範圍的不同。也存在中國化的問題。但是書上的基本邏輯和方法很能給人啓發。領會精神,努力轉化為自己的程序化知識,是十分關鍵的。發現自己有溝通問題的時候,值得細細品讀。非暴力溝通,也可以與自己進行。
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