營養搭配健康加分 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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營養搭配健康加分 pdf epub mobi 著者簡介

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營養搭配健康加分 pdf epub mobi 圖書描述

《營養搭配健康加分》摒除過多的理論闡述，以5大類食物為主綫，直接幫您選齣最佳搭配食物，闡述其所具備的功效，並附上詳細的菜品製作說明。有瞭此書之後，您當然也要更加努力地實踐，把嘗試過的食物可能造成對自己和傢人身體的影響，-一一記錄下來，讓知識變成智慧。飲食是一種藝術，也是一門學問，隻有練好瞭基本功，纔能在享受美味的同時獲得健康。想要練好基本功，當然免不瞭需要一本武林秘笈。《營養搭配健康加分》正是這樣一本武林秘笈。

在推廣養生的講座上，我常提醒聽眾聽完我的演講，要將曾經擁有的“感動”，變成立即實踐的“衝動”，而迴傢之後就要馬上付諸“行動”，如此纔能真正健康長壽。相信這《營養搭配健康加分》名一定會讓您有購買的“衝動”，看完內容您必然有所“感動”，最後再請您轉化成“行動”，相信您會成為親友公認的“健康達人”！

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發表於2024-11-26

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