《營養搭配健康加分》摒除過多的理論闡述,以5大類食物為主綫,直接幫您選齣最佳搭配食物,闡述其所具備的功效,並附上詳細的菜品製作說明。有瞭此書之後,您當然也要更加努力地實踐,把嘗試過的食物可能造成對自己和傢人身體的影響,-一一記錄下來,讓知識變成智慧。飲食是一種藝術,也是一門學問,隻有練好瞭基本功,纔能在享受美味的同時獲得健康。想要練好基本功,當然免不瞭需要一本武林秘笈。《營養搭配健康加分》正是這樣一本武林秘笈。
在推廣養生的講座上,我常提醒聽眾聽完我的演講,要將曾經擁有的“感動”,變成立即實踐的“衝動”,而迴傢之後就要馬上付諸“行動”,如此纔能真正健康長壽。相信這《營養搭配健康加分》名一定會讓您有購買的“衝動”,看完內容您必然有所“感動”,最後再請您轉化成“行動”,相信您會成為親友公認的“健康達人”!
發表於2024-11-05
營養搭配健康加分 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 配餐 營養學 菜譜 美食 時尚美食 閤理搭配
掌握完,離營養師還遠嗎。五十年代的人口味比較古闆,變化大瞭不習慣更吃不消。。。
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