本本书屋

 本本书屋 logo

成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书

成为自己
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

作者简介

［美］伊冯娜·塔利（Yvonne Tally）

现居住在加州北部，从事健康生活教练已近二十年。她是派斯德公司（Poised Inc.）的合伙创始人，该公司与其他组织合作，一同通过斯坦福大学癌症研究中心为癌症幸存者提供普拉提训练。同时，作为“新生活程式学（NLP）”高级执行师，她负责为美国硅谷及其他地区的公司、团体和个人提供正念冥想服务项目。

译者简介

邓迪

北京外国语大学英语语言文学专业硕士，现为英文杂志编辑、翻译。已出版译作《饥饿：一部身体的回忆录》。

成为自己 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-07

成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书

成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书

成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 成为自己 电子书 的读者还喜欢


成为自己 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

鲁迅先生曾经说过一句话：浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。少年时候的我，并不理解这句话背后的含义，如今而立之年却对这句话颇有感受。 我曾经是一名教培行业从事者，曾经在辅导中小学学习的时间里度过了一年又一年。那时候的生活每天忙忙碌碌，忙着...  

评分☆☆☆☆☆

鲁迅先生曾经说过一句话：浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。少年时候的我，并不理解这句话背后的含义，如今而立之年却对这句话颇有感受。 我曾经是一名教培行业从事者，曾经在辅导中小学学习的时间里度过了一年又一年。那时候的生活每天忙忙碌碌，忙着...  

评分☆☆☆☆☆

鲁迅先生曾经说过一句话：浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。少年时候的我，并不理解这句话背后的含义，如今而立之年却对这句话颇有感受。 我曾经是一名教培行业从事者，曾经在辅导中小学学习的时间里度过了一年又一年。那时候的生活每天忙忙碌碌，忙着...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

鲁迅先生曾经说过一句话：浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。少年时候的我，并不理解这句话背后的含义，如今而立之年却对这句话颇有感受。 我曾经是一名教培行业从事者，曾经在辅导中小学学习的时间里度过了一年又一年。那时候的生活每天忙忙碌碌，忙着...  

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:
作者:(美) 伊冯娜·塔利
出品人:酷威文化
页数:240
译者:邓迪
出版时间:2021-6-1
价格:39.80
装帧:平装
isbn号码:9787541156106
丛书系列:

图书标签:  

成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

★女性追逐独立，必须承担更多压力？专为超负荷女性定制的实用减压指南——甩开忙碌与焦虑，自信向前！

★资深“正念冥想”专家伊冯娜·塔利，手把手教你成为自己的健康生活管理专家。

★精英女性平衡自我、掌控幸福的秘诀。奈飞公司合作伙伴、美国太阳微系统公司前副总裁倾情推荐！

★美国亚马逊4.7分好评之作！结合不同年龄与职业女性的真实故事，了解10种“思维重置”技巧，助你突破标签束缚，重塑真实自我。

★一本即学即用的能量手册！52条日常小贴士，识别分散时间和精力的陷阱，为人生做减法！

满载的工作压力，无穷无尽的家庭琐事，繁复的社交关系，容貌与身材的焦虑，甩不掉的标签规训……现代女性的生活看似充实，其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片，我们很难专注自我、享受当下。

美国“正念冥想”资深教练，著名健康生活管理专家——伊冯娜·塔利，结合多年从业经验及众多客户案例，定制了一系列专门解决“超负荷女性”困境的实用方案。跟随本书“重置思维”的练习，女性将学会排除外界纷扰，专注真正实用的东西，从而精简人生、告别忙碌。同时，书中提供的“正念冥想”技巧，也能帮助女性平衡身心、减缓焦虑，ZUI终以一种健康、闲适、自信的方式掌握生活的方向盘。

成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书
成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

成为自己 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

你以为女精英在忙着工作？其实她们在忙着减负！

评分☆☆☆☆☆

如果内心急躁不安，渴望休息，是个不错的选择

评分☆☆☆☆☆

自在。平静。放松。

评分☆☆☆☆☆

如果内心急躁不安，渴望休息，是个不错的选择

评分☆☆☆☆☆

想要了解女性困境，市面上有更多更好的选择。这本书像是打着女性旗帜的心灵鸡汤成功教学文章。不建议花时间阅读。

成为自己 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有