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发表于2024-12-22

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?作者：斯特凡﹒范德斯蒂格谢尔 ?我们是不是经常发现， 工作学习中很难集中注意力， 手机和电脑会让我们上瘾， 时不时的有消息推送过来， 屏幕时不时的会有灯光闪烁。 几分钟不看手机会让我们变得焦虑。 ?为什么我们时常会分心？ 原来，世界是一个巨大的注意力“引力...  

现在这个自媒体发展的时代，你会发现我们的注意力被到处偷走。 当你明明想要买一本书的时候，打开淘宝立刻就被化妆品的促销活动给吸引走，买完这个之后一看旁边的这个衣服很好看，瞬间又去看衣服，结果在逛了一圈儿，买了一大堆东西，心满意足的退出来时，才发现刚刚想要买的这...  

千万不要被书名误导以为是鸡汤书！这是一本研究报告，虽然说挺容易懂的，但是还是多少有一些专业性的知识为背景的。出版社加了好多很令人无语的插图，有凑页数之嫌疑，个人认为仅留下原文有做标记的图会更好。

看了一半。起初我以为只是单纯地讲，我们是如何被哪些社交平台吸引走的。可没想到的是，作者不仅讲了视觉的生理结构，操作原理，并且是如何控制我们的注意力，而且还深入探讨了广义的狭义的“注意力”是什么，让我重新认识了“注意力”，也不轻易再认为，我们无法专注一件事，就是我们注意力不集中！并且讲的生动有趣，还带了很多现实中的案例！

看到了，却没注意。

一开始怕看不进去，但还是有不少事例以推动我们的认知，但这类的书籍实在看起来有些茫然，幸好每章结尾会大致进行一个总结，让你知道描述这些病例是想说明什么

零零散散看完，知道我的注意力被控制了，但如何能避免被控制呢……