武志红
1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。
2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品,个人作品销量超百万册。
3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程,有40多万人跟随他学习、成长。
发表于2024-07-07
自我的诞生 2024 pdf epub mobi 电子书
之所以说这本书有危险的一面,首先它规划了一条理想化的“成功之路”。如果你偏离了这条路,你就是不成功的,就是有心理问题。这里的成功指的是作者所说的定义,也就是幸福感以及活出自己。我认为这种按照个人的想法批判别人人生的做法非常危险。就像我读了之后,会不自觉地回...
评分 评分自我的诞生终究是要靠自己终身去践行的,一本书不可能彻底的拯救你,有这样一种温柔的理性的科学的引导我觉得就很棒了! 书中有很多的例子非常现实又揭露了背后的心理学本质。当然,这本书不是一本心理学理论书籍,更像是通过身边的一系列事例将自我如何诞生娓娓道来。 到底如...
评分从小学到高中,总有一些学习动力不足的学生。为此家长和老师付出大量的时间和精力,可以说操碎了心,但效果仍不明显。 俗话说得好,牛不想喝水,你硬按头也没有用。父母与其费时费力地陪学、检查作业等督促式帮助,不如花时间去激发孩子们自身意识的觉醒,毕竟内动力才是一切努...
评分图书标签:
很多人会把自我等同于自私,甚至把自我视为洪水猛兽,但实际上,大多数人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的,就是帮你建立强大且真实的自我。
在这本书中,武志红老师会带你:
·深入理解自我发展的过程和难点;
·发现那些让你痛苦的问题的根源;
·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系;
·找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己;
……
世界上只有一个你,而你的自我终将诞生!
去年听完课今年再读书又有新的收获,可能又离自我诞生近了一步吧。
评分都挺好的,除了149那句“虽然她生了一个儿子,但是在家里,她是最没地位的”,让我觉得秉持这样观点的作者,能写出啥来?
评分也许是看完武志红全集,这个还是过往书籍的拼凑,可能关于自我诞生这个主题更系统,其他的书已经帮助更大程度重塑自己,本来应该给四星,但因为武志红的给了五星,相信还有很多挣扎在泥潭中人需要一本可以帮助塑造自我感的书。最后,一个人可以在丰富自己时代的同时,并不属于这个时代,他可以向所有的时代诉说,同时他不属于任何特定的时代。一个人可以创造自己的时间组合,拒绝接受时间规范所强加的任何现实。-钢琴家格伦古尔德
评分讲到父亲在家庭中作用那章最为受用,帮助孩子更轻松融入社会。
评分不仅仅有很多真实的咨询案例作为参考 ,还有很多心理学大师的理论辅助讲解,很适合大部分人仔细阅读,提高认知,了解自我,完善自我 。
自我的诞生 2024 pdf epub mobi 电子书