自我的誕生 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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自我的誕生 pdf epub mobi 著者簡介

武誌紅

1·資深心理谘詢師。1992年考入北京大學心理學係，師從國內著名心理治療學傢錢銘怡教授。2001年，獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心，緻力於用心理學去深度剖析和理解個人、傢庭的種種典型現象。

2·心理學暢銷書作傢。著有《為何傢會傷人》《為何愛會傷人》《感謝自己的不完美》《擁有一個你說瞭算的人生》等作品，個人作品銷量超百萬冊。

3·得到App課程主理人。開設有“武誌紅的心理學課”“自我的誕生”兩門課程，有40多萬人跟隨他學習、成長。

自我的誕生 pdf epub mobi 圖書描述

很多人會把自我等同於自私，甚至把自我視為洪水猛獸，但實際上，大多數人的痛苦，根源都在於自我尚未形成。而這本書的目的，就是幫你建立強大且真實的自我。

在這本書中，武誌紅老師會帶你：

·深入理解自我發展的過程和難點；

·發現那些讓你痛苦的問題的根源；

·重塑傢庭關係、親密關係等人際關係；

·找迴被愛和愛人的能力，活齣真實的自己；

……

世界上隻有一個你，而你的自我終將誕生！

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自我的誕生 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-03

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自我的誕生 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

1，在抽象意義上的自我形成之前，人會有這樣一種邏輯：“我”等同於“我”發齣的任何一份具體的意誌。人人都怕死，又把具體意誌的生死感知為“我”的生死，如果一個人的心理處於這種水平，他自然就會執著於細節。相反，一個有抽象意義的自我的人會有另一種邏輯：每一份意誌都隻...

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幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。這句名言，是奧地利精神病學傢阿爾弗雷德.阿德勒說的。自從原生傢庭這個話題被提齣來，越來越多的人知道心理學，知道原生傢庭對一個人的影響真是巨大的。一個25歲的小女孩，她總是很喜歡說謊，還特彆容易緊張。當你問到...

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出版者:

作者:武誌紅

出品人:得到圖書

頁數:296

譯者:

出版時間:2022-3-3

價格:69.00元

裝幀:精裝

isbn號碼:9787513347518

叢書系列:

圖書標籤:

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自我的誕生 pdf epub mobi 用戶評價

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3.5。共鳴不多，不過會有一種慶幸——慶幸自己和原生傢庭的正常。

評分☆☆☆☆☆

都挺好的，除瞭149那句“雖然她生瞭一個兒子，但是在傢裏，她是最沒地位的”，讓我覺得秉持這樣觀點的作者，能寫齣啥來?

評分☆☆☆☆☆

生活中總是起伏不定的，但是每一類人都有自己生活的軌道，我們必須直麵命運的波瀾起伏與麯摺乃至波摺，但是總有一些人可以堅韌地扛過去，對這樣的人，我們會以“頑強”、“堅韌”、“堅強”、“韌勁”、“強大”等來概括他們的這種品質。如果你對接現實，你可以從心理學的角度來分析，專業的術語便是“內聚性自我”，那麼《自我的誕生》是否可以成為一種力量，而這種力量是否可以讓每一個人都擁有？心理學者武誌紅老師在他的《自我的誕生》裏，其實就分享瞭“內聚性自我”這種內化的力量所誕生的原因。

評分☆☆☆☆☆

“好人”把他人當作評價自己的全部依靠，依附於他人衡量自己的價值，太在意彆人的眼光而總是受傷；高自戀者把他人當作“敵人”，利用他人價值達到自己的目標，因為眼裏沒有彆人而總是冷漠又好勝心強。我們需要修煉的正是這兩者之間的平衡，也是與這個世界相處的分寸感。既能與他人友好有愛，又能把握邊界，不八卦，也不破壞個人交際的原則和立場；能獨處，有目標，對自己有明確的要求，靠自己的努力去實現願望。人無時無刻不在關係之中。一個人的心靈，就是他丈量世界的尺度。我們怎麼說，怎麼做，就會成為什麼樣的人。心靈要靠我們一天一天去滋養。

評分☆☆☆☆☆

我們每個人都是獨一無二的，讓我們找到生活的動力，去充分展示自己的生命力與能量，活齣真我，活齣自己的精彩人生。

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