彭凯平
*中国积极心理学发起人
*清华大学社会科学学院院长,清华大学心理学系首任系主任,清华大学幸福科技实验室(H+Lab)联合主席
*国际积极心理联合会(IPPA)以及国际积极教育联盟(lPEN)中国理事
*从2015年起年年入选爱思唯尔(Elsevier)“中国高被引学者心理学家榜单”
*曾获美国加州大学伯克利分校心理学及东亚研究终身教职,曾任加州大学社会及人格心理学专业主任和美国心理学会科学领导委员会成员等职
*其科普著作《孩子的品格》《活出心花怒放的人生》等深受大众读者喜爱
发表于2024-11-07
幸福的种子 2024 pdf epub mobi 电子书
自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、美,其唯一价值是实现生命最大的幸福。 书中介绍,感官系统接收了周围世界各种各样的信息,让我们对世界有一个直观反应。人体分为五大感官系统,即 视觉系统--机警的侦察兵 听觉系统--对周围世界震动的美妙反应 嗅觉系统和味觉系统--有趣...
评分彭凯平老师是清华大学的教授,积极心理学大家,彭老师在国内外都有很高的知名度,这本书得到了国内外专家的推荐。这本书是心理学的入门读物,书的内容非常棒,能看出作者写的非常用心。在这个社会每个人都需要积极健康向上的心理状态,这本书的内容通俗易懂,非常适合每个人读...
评分前几天好久不读书的女儿跟我要一本关于微表情的书,窃喜,终于又想读书了,无条件满足,更何况还是涉及心理学的领域。 说起心理学,我个人很喜欢,前几年偷偷学过一点儿。为什么要偷偷呢?因为在很多人眼里,学心理学意味着你心里有病,是能和精神类疾病挂上钩的,我可不想承担...
评分▶︎这本书叫做“幸福的种子”,一开始我不理解其中含义,读完以后反应过来,积极心理学就是那颗“种子”,种在这颗种子,幸福就会在你内心的土壤里生根发芽?开花结果?。 ▶︎这和我们经常说的“幸福的童年治yu我们的一生”有异曲同工之妙。 ▶︎与他人产生...
图书标签:
自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、美,其唯一价值是实现生命最大的幸福。
心理学中的生命领域理论认为,自我是个体在生命领域中的展示与反思,是在生命场景中的认知与行动的同一性意识。第三代积极心理学家正在将目光从积极天性、真实的幸福向生命领域延伸,帮助人们在认识自我的基础之上,运用更积极的心态在不同的生命领域中创建成功与幸福。
彭凯平教授引领你在心理这一最主要的生命领域,探索更精彩的自我!本书帮助你全面了解心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识,提升科学识见,探寻生命本质。更重要的是,让你绽放积极天性,塑造积极自我,惊喜地发现自我是如此充实而富足!
想象一下,当自我不仅存在于个体,拥有良好的人格、个性、思维、情绪、认知和意识,还会创造美好的生活、文化、关系与世界;不仅注重身体和物质,还有明确、正向的精神追求和人生意义;不仅活好当下,还能拥有无限可能与未来,我们就找到幸福的源头。
借用董宇辉说过的:人生的第一使命,就是让自己过得幸福。 真正幸福的并不是拥有,而是期待,是觉得自己就要拥有了。这就是这本书要给予我们的内容。
评分如果你对心理学感兴趣的话,这本书会告诉你一些比较基础的心理学知识,以及心理学对个体来说有什么用。
评分第一次认真地阅读了彭老师的这本《幸福的种子》,刷新了我对心理学这个概念的认知。之前是我把心理学这个概念看得过于肤浅了,实际上真正的心理学是一门研究人的行为与心理过程的科学。而对于追求幸福,彭老师说只有了解自我才能真正播下幸福的种子。对此,书中也提到了如何更好地提升自我意识策略,如何管控自己的情绪等等,非常值得我们好好践行!
评分人到中年,愈发觉得学点心理学知识的重要性,不管是夫妻关系或亲子关系的相处,还是独处时体察自己的内心,懂点心理学可以帮助我们更好的探寻生命本质,学会与他人相处、与自己和解!
评分世界在变,我们也在不断学习和成长,在这个过程中,我们一直也在不断地与自己交流,这个过程是我们认识自己、接纳自己的过程,之后我们便可以全情地投入其中,提升自我,用内在驱动力激励自己不断前进,尽情地去创造幸福、拥抱幸福。
幸福的种子 2024 pdf epub mobi 电子书