彭凱平
*中國積極心理學發起人
*清華大學社會科學學院院長,清華大學心理學係首任係主任,清華大學幸福科技實驗室(H+Lab)聯閤主席
*國際積極心理聯閤會(IPPA)以及國際積極教育聯盟(lPEN)中國理事
*從2015年起年年入選愛思唯爾(Elsevier)“中國高被引學者心理學傢榜單”
*曾獲美國加州大學伯剋利分校心理學及東亞研究終身教職,曾任加州大學社會及人格心理學專業主任和美國心理學會科學領導委員會成員等職
*其科普著作《孩子的品格》《活齣心花怒放的人生》等深受大眾讀者喜愛
自我的終極目的是去靠近永恒的真、善、美,其唯一價值是實現生命最大的幸福。
心理學中的生命領域理論認為,自我是個體在生命領域中的展示與反思,是在生命場景中的認知與行動的同一性意識。第三代積極心理學傢正在將目光從積極天性、真實的幸福嚮生命領域延伸,幫助人們在認識自我的基礎之上,運用更積極的心態在不同的生命領域中創建成功與幸福。
彭凱平教授引領你在心理這一最主要的生命領域,探索更精彩的自我!本書幫助你全麵瞭解心理學曆史、心理學概念、社會心理學、文化心理學和積極心理學等學科知識,提升科學識見,探尋生命本質。更重要的是,讓你綻放積極天性,塑造積極自我,驚喜地發現自我是如此充實而富足!
想象一下,當自我不僅存在於個體,擁有良好的人格、個性、思維、情緒、認知和意識,還會創造美好的生活、文化、關係與世界;不僅注重身體和物質,還有明確、正嚮的精神追求和人生意義;不僅活好當下,還能擁有無限可能與未來,我們就找到幸福的源頭。
發表於2024-09-25
幸福的種子 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
彭凱平老師是清華大學的教授,積極心理學大傢,彭老師在國內外都有很高的知名度,這本書得到瞭國內外專傢的推薦。這本書是心理學的入門讀物,書的內容非常棒,能看齣作者寫的非常用心。在這個社會每個人都需要積極健康嚮上的心理狀態,這本書的內容通俗易懂,非常適閤每個人讀...
評分在我看來,心理學是一門既復雜又接地氣的科學。說它復雜,是因為心理學也像其他科學一樣有著一整套知識體係,涉及很多的概念和原理,大部分人都是略知一二。 不過,它又是相當接地氣的,我們生活中隨便一件與人相關的事情,都能在心理學中找到蛛絲馬跡。也就因為這兩點,心理學...
評分▶︎這本書叫做“幸福的種子”,一開始我不理解其中含義,讀完以後反應過來,積極心理學就是那顆“種子”,種在這顆種子,幸福就會在你內心的土壤裏生根發芽?開花結果?。 ▶︎這和我們經常說的“幸福的童年治yu我們的一生”有異麯同工之妙。 ▶︎與他人産生...
評分這是一本有關心理學的書籍,之前看過彭凱平老師的書籍和訪談,對他那爽朗磁性的笑聲印象很深他是中國積極心理學的發起人,這本書講瞭心理學的曆史、發展、成熟過程、以及未來 世界如一麵鏡子:皺眉事之視之,它也皺眉看你;笑著對它,它也笑著看你,彭老師有關積極心理學的很多...
評分這是一本有關心理學的書籍,之前看過彭凱平老師的書籍和訪談,對他那爽朗磁性的笑聲印象很深他是中國積極心理學的發起人,這本書講瞭心理學的曆史、發展、成熟過程、以及未來 世界如一麵鏡子:皺眉事之視之,它也皺眉看你;笑著對它,它也笑著看你,彭老師有關積極心理學的很多...
圖書標籤:
在懂點心理學知識的基礎上解決生活中遇到的實際問題,最終達到獲得幸福的目的。相比起很多大部頭的心理學科普讀物,這本書的內容編排方式更加簡單易懂,可讀性反而更強。
評分世界在變,我們也在不斷學習和成長,在這個過程中,我們一直也在不斷地與自己交流,這個過程是我們認識自己、接納自己的過程,之後我們便可以全情地投入其中,提升自我,用內在驅動力激勵自己不斷前進,盡情地去創造幸福、擁抱幸福。
評分第一次認真地閱讀瞭彭老師的這本《幸福的種子》,刷新瞭我對心理學這個概念的認知。之前是我把心理學這個概念看得過於膚淺瞭,實際上真正的心理學是一門研究人的行為與心理過程的科學。而對於追求幸福,彭老師說隻有瞭解自我纔能真正播下幸福的種子。對此,書中也提到瞭如何更好地提升自我意識策略,如何管控自己的情緒等等,非常值得我們好好踐行!
評分彭老師的一些理念讓我收益頗深:追求幸福是一種理性,樂觀是一種理性科學的思維方式;積極是一種選擇責任;活齣積極的情感;活齣美好的生活體驗;意義是找齣來的;活著本事就是意義;我原來一直以為積極情感是感性的。
評分讀瞭《幸福的種子》這本書不是那種高高在上的學術作品,反而像是和朋友聊天,既輕鬆又充滿智慧。書裏不隻是講瞭心理學的理論,還揭露瞭不少我們日常生活中的誤區,比如把心理學當成解決所有問題的神奇工具。作者用簡單易懂的語言,帶我們走進瞭心理學的世界,讓我感覺不再陌生,甚至有點像發現瞭新大陸。最吸引我的是書中那些生動的案例和實用的心理學知識。讀完之後,我感覺自己不僅對心理學有瞭基本的瞭解,還學會瞭怎樣用科學的眼光看待自己和周圍的世界。總之,這本書值得一讀,不論你是心理學新手還是老司機,都能從中收獲滿滿。
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