依蓮.艾倫博士(Elaine N. Aron, Ph.D.)
暢銷書《高度敏感成人》(The Highly Sensitive Person)、《高度敏感者工作手冊》(The Highly Sensitive Person's Workbook)以及《高度敏感者的愛情關係》(The Highly Sensitive Person In Love)的作者。她自己就是個高度敏感的人,自約剋大學(York University)獲得臨床心理學碩士,於太平洋研究院(Pacifica Graduate Institute)完成博士學位,之後曾經在舊金山的榮格學院(Jung Institute)進修,在傢庭關係相關領域發錶過許多研究報告。她有自己的私人診所,並在全美主持高度敏感者的工作坊。
個人網站:http://www.hsperson.com
高度敏感的氣質會讓孩子與眾不同,當別人暗示你的孩子有問題的時候,不要讓孩子相信這些話。善意的包容與適切的引導,敏感的心將可以在充分的安全感下盡情發揮觀察力與思考力,開創非凡的人生。
*你的孩子是不是:
●太容易受到驚嚇
●常常抱怨衣服粗糙紮人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢
●經過興奮的一天後,難以入睡
●直覺強,好像可以看透你的心
●總是有問不完的問題
●沒有陌生人在旁的時候錶現得比較好
●在吵雜的環境中會顯得焦躁不安
●無論你動過傢具或換瞭髮型,小細節的改變他都會注意到
如果孩子大緻符閤以上描述,或雖然隻符閤其中一兩項但錶現得十分明顯,那麼他很可能具有高度敏感的特質。這樣的孩子可能讓人覺得貼心,也可以教人抓狂。如果你願意嘗試著接納他的感受,調整教養的方式,教導孩子適應改變的方法,保護孩子免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力,你將會擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通的孩子。
大約有15~20%的孩子從小比較愛哭、容易發脾氣、會說齣充滿哲思的話、常常獨處或顯得若有所思──這些貼心卻難帶的寶貝,他們都有可能是高度敏感的孩子。這些孩子因為特別容易接受到環境中感官或情緒的刺激,而且處理訊息的方式也比較仔細、比較徹底,所以當各種管道的訊息大量湧入腦中,超齣他們能夠負荷的範圍,就可能會因為反應不及而呈現當機狀態,或由於挫摺和混亂而齣現行為、情緒失控的現象。
本書詳細介紹這些具高度敏感氣質孩子的特徵,探討傢長個性如何影響親職功能,也呈現齣養育特定年紀(從嬰兒、幼兒、學齡孩童到青少年時期)高度敏感孩子可能遇到的挑戰。當這些與眾不同的孩子承受過大壓力時,言行也許齣現幼稚退化,心情好的時候,舉止則又常有超齡錶現。不同發展階段的孩子麵臨的環境刺激有很大的差異,造成的影響及需要的協助也有很大的變化;如果傢長能清楚孩子在各個階段可能會齣現的狀況,對於目前的教養會更加得心應手。
隻要能夠瞭解、接納孩子的特質,用對的方式教養、引導,擁有一個高度敏感的孩子其實是一件幸福的事;但是如果抓不到要領,則很可能在無意中傷害孩子,導緻親子關係的緊張。這本書提供瞭如何養育敏感孩子的方法,你可以也應該做為孩子的避風港,讓他自在的成長、肯定自我的價值,還能適應良好、勇於發揮獨特的創造力。
發表於2024-12-22
孩子,你的敏感我都懂 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
世俗中的成功 ????權名利 多樣化的人類便有瞭統一的模具 和統一的評價標準 想想“高矮胖瘦”的人被打磨塞到統一的模具中就很痛 堅強 樂觀 自信 獨立 閤群 有領導力抗壓力強 有纔學有口纔有心計有謀略做事利落 善於創新 積極應變 漂亮帥氣等等所有的好的詞語都成瞭人間的一種...
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圖書標籤: 育兒 孩子,你的敏感我都懂 教育 心理學 心理 兒童 傢庭教育 親子教育
根本就是在說我.....
評分我孩子沒有達到書中的敏感程度,但是書中的洗腦術我挺願意接受的。有著閤理的例子,閤理的解決辦法,和小朋友相符閤的心態。看這本書,可以讓我在麵對小孩子各種龜毛問題時候不要暴走,冷靜理智地對待他。對傢庭和睦有很大的幫助。就是裏麵的方法得反復看,不然會忘記怎麼處理問題。看完第一章,我有給孩子寫一頁評價,評完,發現自己總算是可以冷靜麵對小朋友的一係列持續很久的問題瞭。從看這本書開始,已經有三個禮拜沒有暴走瞭。最近沒有繼續看瞭,好像又可能會暴走,我得繼續看起來瞭。
評分一本很貼心的書,教你看懂具有敏感特質的孩子,並對養育高敏感孩子給齣瞭具體的專業指導。沒有一般心理學傢或育兒專傢高高在上的姿態,讀起來很舒服。 翻譯得很好,有文采。金句多多,所以讀瞭整整一周,試圖記下來那些句子。最愛的兩句:1.不管怎麼樣,我們生來是什麼樣子,都得用我們手上有的牌好好過日子。2.你如果想要個獨特的孩子,你必須願意有個獨特的孩子。 ps:颱版書,繁體竪版,讀多瞭覺得挺順的,無障礙,反而覺得收獲更多。
評分我孩子沒有達到書中的敏感程度,但是書中的洗腦術我挺願意接受的。有著閤理的例子,閤理的解決辦法,和小朋友相符閤的心態。看這本書,可以讓我在麵對小孩子各種龜毛問題時候不要暴走,冷靜理智地對待他。對傢庭和睦有很大的幫助。就是裏麵的方法得反復看,不然會忘記怎麼處理問題。看完第一章,我有給孩子寫一頁評價,評完,發現自己總算是可以冷靜麵對小朋友的一係列持續很久的問題瞭。從看這本書開始,已經有三個禮拜沒有暴走瞭。最近沒有繼續看瞭,好像又可能會暴走,我得繼續看起來瞭。
評分敏感不是每個傢長都懂,遇到的苦難需要自己去剋服
孩子,你的敏感我都懂 2024 pdf epub mobi 電子書 下載