雷·斯丹醫學博士,畢業於科羅拉多州大學醫學院本科。並在加利福尼亞州聖地亞哥施恩醫院完成瞭研究生學業。在過去的30多年中,他一直積極從事私人傢庭醫療。在過去的7年中。他一直關注於營養藥物的臨床應用。並在美國、加拿大、澳大利亞、英格蘭、荷蘭和新西蘭等地舉辦國際性講座。斯丹醫生與妻子伊麗莎白居住在南達科他州的一個馬場中。他們有3個已成年的孩子。
雷·斯丹博士係列作品《彆讓不懂營養學的醫生害瞭你》(大眾普及版)2009年2月齣版;《一生健康》2009年5月齣版;《一生健康》(大眾普及版)2009年11月齣版;《奪命藥方》2009年5月齣版;《斯丹博士幫你治糖尿病》2010年3月齣版。
《緻命藥方》講述瞭:我們大多數人一生總會吃藥或用若乾種藥,這本書的目的並非勸告你不要再找醫生看病或扔掉所有的處方藥,而是幫助你避免市場上各種藥物所固有的潛在危險。在大部分情況下,處方藥應該是最後的手段,而不是首要的選擇。這本書裏,雷·斯丹博士為你提供瞭簡單易行的指南,幫助你和傢人免於患上處方藥導緻的不良反應。很多患者參考瞭雷·斯丹博士書中補充營養劑的建議,很快就獲得瞭驚人的康復效果!
醫生每次開處方時都要既考慮藥物對患者可能産生的收益,也要考慮它固有的危險。用藥者也必須進行這種權衡。如果你的身體發生一些不好的變化,有一些新的癥狀,總是要首先考慮是否齣現瞭不良藥物反應,而不是放在最後。
為瞭保護健康,要避開處方藥帶來的有害甚至緻命的影響,沒有人能比患者自己所起的作用更重要。
每年都有成韆上萬的人,隻是得瞭小病,就因為服藥丟瞭性命。重要的是,你決不要忘記任何一種藥物都有危險。如果你正在服用某種藥物或者打算服用某種藥物,你都需要把藥物的用法以及潛在的風險搞得清清楚楚。你不能僅僅依靠醫生來告訴你:他(她)所開的藥可能會發生哪些問題。相反,你必須親自瞭解藥物可能引起的問題。
雷·斯丹博士所倡導的少吃藥、多運動、補充豐富多樣的營養正在使過去的健康觀念發生革命。
設法建立一種全新的生活方式,每個人都能找到保護自身健康的最佳途徑,不要把吃藥作為首選。即使醫生已給你用藥,這些新的生活方式也能使你的健康得到極大改善,以便醫生在必要時能停止這些藥物的使用。
發表於2024-11-02
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3.5
評分不枯燥,精讀,好書,事例讓人淚如尿崩。
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評分曾經一天一本書的速度讀過,今天翻看到的時候嚇到,完全不記得看過的內容,而裏麵是我劃齣的各種重點和比較。自從這兩年喪失瞭專注力,記憶力也開始全麵減退,很多昨天發生過的事情完全不記得瞭。找齣癥由啊混蛋。
評分不要太相信所謂的權威,不要濛蔽自己的雙眼,多獨立思考,嚴格考量任何進入我們生命的東西。
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