《健康生活新開始》內容簡介：全球健康領域最有影響力、最受尊敬的專傢哈維?戴濛德，被認為是將美國人引嚮健康飲食方式的先鋒人物。他的《健康生活新開始》係列圖書的銷量已經超過瞭1200萬，並被譯成33種語言在全球80多個國傢發行，惠及無數讀者。
他讓無數病患明白，以癌癥為代錶的眾多疾病並不可怕，完全可以通過改變生活習慣來預防，癌癥的發展要經曆7個階段：
1.乏力：你會覺得疲憊、睏倦、食欲不振；
2.血液中毒：你可能會發燒；
3.過敏：開始齣現皮膚瘙癢、情緒緊張等癥狀；
4.發炎：皮膚、淋巴結、扁桃腺等處有炎癥；
5.潰瘍：胃和口腔等處齣現潰瘍；
6.硬化：細胞組織變硬成為腫塊；
7.癌癥。
隻要在前6個階段及時意識到身體發齣的信號，采取健康的生活方式，充分調動身體淋巴係統的強大排毒能力，就可以叫停疾病，結束痛苦和不適。沒有病痛的生活並非遙不可及，相信自己的身體，你可以控製自己的健康，完全自己做主。
現在就開始行動吧，你也會和韆韆萬萬哈維的讀者一樣，從此享受無痛苦、無疾病、不肥胖，充滿活力的生活！
具體描述
讀後感
這本書買瞭兩年，一直沒打開過。買這本書，原因主要是書的推廣文案說如何如何暢銷，so，我覺得還是買迴來看吧。 結果我看瞭之後後悔瞭，這本書跟吳清忠的那些書一樣，自創瞭一些理論，可以說作者缺乏一些營養學的嘗試。
評分這本書買瞭兩年，一直沒打開過。買這本書，原因主要是書的推廣文案說如何如何暢銷，so，我覺得還是買迴來看吧。 結果我看瞭之後後悔瞭，這本書跟吳清忠的那些書一樣，自創瞭一些理論，可以說作者缺乏一些營養學的嘗試。
評分老話說得好：身體是革命的本錢。沒有健康，一切歸零。現在市麵上也齣現越來越多關於健康的書籍。 1.本書提倡自然療法，健康以預防為主。但是現在很多醫療機構還是重視病後治療並且投入大量的資金投入在這方麵。這裏提齣的預防健康的觀點值得大傢重視！ 2.所謂的自然療法，就是...
評分這本書買瞭兩年，一直沒打開過。買這本書，原因主要是書的推廣文案說如何如何暢銷，so，我覺得還是買迴來看吧。 結果我看瞭之後後悔瞭，這本書跟吳清忠的那些書一樣，自創瞭一些理論，可以說作者缺乏一些營養學的嘗試。
評分老話說得好：身體是革命的本錢。沒有健康，一切歸零。現在市麵上也齣現越來越多關於健康的書籍。 1.本書提倡自然療法，健康以預防為主。但是現在很多醫療機構還是重視病後治療並且投入大量的資金投入在這方麵。這裏提齣的預防健康的觀點值得大傢重視！ 2.所謂的自然療法，就是...
用戶評價
大緻看瞭一下，看到裏麵一些明顯的謬誤。例如，宣稱應該在一段時間之內隻吃一種食物。顯然，作者缺乏基本的營養學常識。
评分單一飲食。試瞭一天，真的精力很充沛！還是。。。大姨媽剛走的效應？
评分對於作者的觀點持有半信半疑的態度，可能我個人比較悲觀吧，癌癥在許多人眼裏還是絕癥
评分人的生活習性大部分是靠他人遺留給我們的，其中很多缺乏有效的論證。比如，如果你認為吃核桃會滋補大腦，這一定是繼承瞭眾人的傳說。有證據證明瞭吃核桃可以補腦麼？沒有任何實驗給與支持。所以，謊言不會因為說的人多瞭就會成為真理。但是，眾人的意見卻常常左右著我們的判斷。這就是需要辨彆而不是盲從的。
评分看完這本書之後，瞭解到吃蔬菜水果的重要性，同時要少吃動物、蛋白之類的。這樣不會造成身體的負擔，清除淋巴係統，也是預防疾病的一種方式。一切的疾病，都是來源於血液中毒，身體毒素過多。想要解決這個問題，定期開啓單一飲食。隻吃蔬菜汁、水果汁、蔬菜、水果，原理動物蛋白質。
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