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鐵人三項——遊泳、自行車、跑步三項全能運動入門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

鐵人三項——遊泳、自行車、跑步三項全能運動入門
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鐵人三項——遊泳、自行車、跑步三項全能運動入門 pdf epub mobi 著者簡介

徐國峰

從小熱愛運動，就讀清大化工係時加入遊泳隊，從那時起開始從事遊泳／體能訓練，大三擔任泳隊副隊長，大四擔任隊長。2006年畢業，取得清大化學工程學士學位，清大外國語文學係輔係，爾後投考東華大學中文所畢業。目前為鐵人三項選手。自從進入東華就讀研究所，在一個偶然的機會加入「鐵人隊」。在教練班哲明（Benjamin L. Rush）的帶領下，開啟瞭「喜愛」身體被摺磨的訓練過程，在鍛鍊中不斷突破身體的極限，成為真正的鐵人。2008年與鐵人隊友郭靖，花17天跑步環颱，為世界展望會「飢餓30」募款。兩人為最年輕的環颱跑者。

參加鐵人隊至今已完成25場鐵人賽事，簡列近年成績如下——

◎2009雙溪櫻花盃鐵人兩項賽_男子組總排第二名

◎2009墾丁113km 恆春半島半程國際鐵人三項賽_男子M25組第一名

◎2009東華盃全國高中暨大專校園鐵人三項錦標賽_大專男子組第一名

◎2009來去洄瀾蓮花盃國際鐵人三項菁英賽(57Km)_菁英組第四名

鐵人三項——遊泳、自行車、跑步三項全能運動入門 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-07-06

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鐵人三項——遊泳、自行車、跑步三項全能運動入門 pdf epub mobi 讀後感

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颱灣的27歲小夥子，12天環颱超馬經曆，數次鐵三比賽，不錯的成績。雖然在島內不算頂尖，但本書的編排、文字和翔實的圖例很不錯。看瞭幾本關於運動的所謂入門書，大都專業生澀的術語很難讀。這本書是名付其實的入門書。隻半天的閱讀就發現自己在跑步、自行車和遊泳的幾個嚴重的...

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出版者:臉譜齣版
作者:徐國峰
出品人:
頁數:190
譯者:
出版時間:2010-6
價格:0
裝幀:
isbn號碼:9789862351192
叢書系列:

圖書標籤: 鐵人三項  跑步  鐵三  健身  Triathlon  運動  生活  正在入門   

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鐵人三項——遊泳、自行車、跑步三項全能運動入門 pdf epub mobi 用戶評價

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彆買啦。

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很好的鐵人入門書，較係統地基礎知識。有不少理念我很認同：運動的本質源自“熱情”、“歡樂”與“超越”。純粹運動：隻要你有身體，即能享受它所帶來的美好。鐵人比的不僅是體能，還比頭腦。你是那你吃進身體的東西、你所思考的東西、你的信仰與你的生活經驗所組成。鐵人是一種生活方式和態度。

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很實用的鐵三入門書

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