醫學權威
醫學博士,哈佛大學附屬醫院——坎倫醫院內科主任,美國功能醫學研究院主席。
美國白宮委員會和公共衛生部部長信賴的健康顧問。
曾在峽榖牧場——世界最頂級的健康理療度假中心擔任瞭十年的聯閤醫療主管。
功能醫學領域聲譽最高的期刊《健康與醫療的替代療法》主編。
四次榮登《紐約時報》暢銷書作傢榜單。《紐約時報》暢銷書作傢、專欄作傢,著名的演說傢。代錶作有《超級預防》、《超簡單飲食療法》以及《超級新陳代謝食譜丸
在CNN、PBS、FOX、NPR、《今日美國》以及其他許多電視和廣播節目上都有關於他的專訪和介紹。媒體上的高曝光率已讓他成為婦女保健和大眾健康節目的明星人物。 曾在中國居住和工作10年,對中醫食療倍加推崇。
不要再為心情不好、沉悶、健忘、淘氣、成績差
貼上抑鬱、自閉、老年癡呆、多動的標簽
這一切隻是因為你吃錯東西瞭
感到焦慮、暴躁、精神緊張時,你是否會選擇可樂或甜點,來放鬆自己?周末的饕餮大餐過後,你是否感到頭腦不清或行動遲緩寜為什麼比起愛吃肉的人,素食者的性情更溫和?
打造健康心態的6周計劃,不僅讓你獲得健康的身體、排毒瘦身,更會讓你精力倍增、記憶力增強、不再為失眠所苦,壓力迎刃而解。
發表於2024-12-23
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圖書標籤: 健康 飲食 健康管理 養生 心理學 舌尖上的心理醫生 美食 健康生活
2015年6月24-25日讀,2015-200。
評分2012
評分排毒、補充、均衡、放鬆與鍛煉是其主張,也就是,損有餘而補不足
評分2012
評分2012
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