陈允斌老师,简易食疗推广第一人,最具人气生活家。
镜头前,她是侃侃而谈的美女美食家,她“登陆”《百科全说》《好好生活》《生活早参考》《健康大讲堂》等节目,无私分享自己饮食秘诀,引起收视狂潮,成为最新生活方式的领袖。生活中,她用“简单、自然、随性”的生活态度感知幸福,把最新的健康理念融入到每个人的生活。
发表于2025-02-07
回家吃饭的智慧 2 2025 pdf epub mobi 电子书
冬天属阴,阳气在里,适合阴性食物,常理告诉我们晚上是不适合吃东西的,若按阴阳推理,夜晚也属阴,按理阳气也像冬天一样在里,却不适合吃东西,何故? 冬天属阴,阳气在里,适合阴性食物,常理告诉我们晚上是不适合吃东西的,若按阴阳推理,夜晚也属阴,按理阳气也像冬天一...
评分现代人忙碌,吃饭往往成了充饥或者应酬的东西,殊不知,这看似很平常,但却每天陪伴着我们的吃饭,关乎着我们的健康和幸福。 书名就把我给吸引了,“回家吃饭”多么的贴切,出门在外才能体会回家吃饭的可贵,其实一拿到书我就迫不及待的打开了,用了两个晚上的时间读完,说来...
评分去年冬,天冷异常。 许久没看电视,很随意的的浏览一下,没什么好的节目吸引我,准备关掉洗脚睡觉。恰好看见湖南卫视有个节目叫百科全说,闲着就看看呗。 一边泡脚一边看电视很是舒服,电视里的陈允斌看着比张悟本好看的多,那就看看 听听呗。听着听着,嗨这丫头说的都是生活...
评分这么多年,我一直觉得,吃饭就只是补充能量而已。母亲相信食疗胜药,但我却觉得,食疗就是在吃的东西里放一些中药而已。中药起效慢,而且中药离我们的生活好像很遥远。所以我一直觉得食疗对于我们这些平民百姓而言,实在是遥远的存在。 但看了回家吃饭的智慧一书,让我觉得食疗...
评分现代人忙碌,吃饭往往成了充饥或者应酬的东西,殊不知,这看似很平常,但却每天陪伴着我们的吃饭,关乎着我们的健康和幸福。 书名就把我给吸引了,“回家吃饭”多么的贴切,出门在外才能体会回家吃饭的可贵,其实一拿到书我就迫不及待的打开了,用了两个晚上的时间读完,说来...
图书标签: 养生 健康 陈允斌 食疗 实用的生活饮食技巧 中医 饮食 生活
生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福,只缺少发现幸福的智慧。
《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念,本书更突出家常食物用法上的独创性。
《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》中告诉您:大自然留给我们的食材没有多余的部分,人们不经意间扔掉的食材边角余料,都能补益身体。
作者陈允斌还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱,孩子备考前的饮食要点与美味食物,以及厨房中的一些健康小窍门。
值得一读再读
评分喜马拉雅听完
评分值得一读再读
评分食疗借鉴书.仅此而已
评分值得一读再读
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