托尼•施瓦茨,精力管理专家、现任能量项目公司总裁兼CEO。该公司以完善个人和组织的绩效为宗旨。托尼与吉姆•洛尔合著的《全力以赴:高效能人士的精力管理手册》曾荣登《华尔街日报》畅销书榜首、在《纽约时报》畅销书榜单上榜四个月、被翻译成28种语言。托尼还曾与唐纳德•特朗普合著世界级畅销书《交易的艺术》。作为企业顾问,曾为索尼、福特、谷歌等顶尖公司,众多领导者提供精力管理咨询。
《不加班,搞定所有工作》内容简介:上班时拖拖拉拉,下班后兢兢业业,看上去比谁都忙,业绩却总不见涨。少睡觉就能多干活?总加班就说明你敬业?别再自欺欺人了!你的工作方式大有问题!现代社会的工作标准是“更多、更快、更强”,它让我们疲于应付,奔波不停,它正在抬高各种工作成本,正在破坏我们的能量、专注力、创造性和激情。在全球各地,近75%的工作者难以专心致志地从事每天的工作。
《不加班,搞定所有工作》作者通过对全球上千家企业的深入采访和调研,结合多学科对高效能的研究成果,指出我们忽略了四种能激发高效能的核心需求:身体的可持续性;情感的安全感;心智的自我表达;以及精神上的价值感,告诉我们如何通过合理平衡使用四种能量的支出和补给,让效率最大化。
书被比喻成精神食粮是有道理的,看正史如吃正餐,看杂文集如同在吃零食。每本书也都有自己的意向,手里这本《不加班搞定所有工作》很像儿时吃的杂伴儿糖——各种糖的组合成的一种新糖。 这是本优点和缺点同样明显的书。优点有三:省钱、读着不累、整体结构清楚;缺点是:中心...
评分书被比喻成精神食粮是有道理的,看正史如吃正餐,看杂文集如同在吃零食。每本书也都有自己的意向,手里这本《不加班搞定所有工作》很像儿时吃的杂伴儿糖——各种糖的组合成的一种新糖。 这是本优点和缺点同样明显的书。优点有三:省钱、读着不累、整体结构清楚;缺点是:中心...
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评分江山/文 确实是真的,我们无时无刻都在以工作的借口推脱着一切自己认为不想去懒得去做的事情。就像江山那张健身卡一样,一直以工作忙或者学习累的理由来保持着它的新鲜程度。但不论借口怎样的拙劣,有一个事实我们必须承认,那就是来自工作的压力和劳累。这是一个穷忙的时代,...
评分由于工作的关系看了许多关于时间管理的书籍,但是大部分谈的是一些技巧。这本书将身体和精神考虑进来。比较不错。 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱...
深有体会,初中和高中的区别就在休息上吧。老师还拿港大某教授说学生睡7小时太幸福,睡5小时足够,不会过劳死,周总理就是这么勤奋的人,后来我知道周总理得癌死了。不过,人各有异也可能吧。
评分仅翻看目录,于已没有新意可言。另外,字太小太密,读者易不耐烦。
评分名字看着很功利,其实不然。从个人的工作生活平衡协调,讲到应该如何看待自己,看待他人,到自我的精神力量。书有20万字,都起来还是要花些时间的。内容涉及到方面比较多,如果之前看过其他一些相关的书籍,会比较容易都进去这本书。不知道是不是适合作为出入管理、人生思考殿堂的人的导引书。但是作为一本贯通多个方面知识的书籍还是不错的。超出我的预期了。 唯一的不足,引入的内容较多,看起来有点杂,容易分散精力。但整理自己过去一些知识的思路还不错
评分很不错的书,不是具体的方法,而是思维范式的改变。当然,更重要的是在实践中去落实
评分很不错的书,不是具体的方法,而是思维范式的改变。当然,更重要的是在实践中去落实
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