托尼•施瓦茨,精力管理專傢、現任能量項目公司總裁兼CEO。該公司以完善個人和組織的績效為宗旨。托尼與吉姆•洛爾閤著的《全力以赴:高效能人士的精力管理手冊》曾榮登《華爾街日報》暢銷書榜首、在《紐約時報》暢銷書榜單上榜四個月、被翻譯成28種語言。托尼還曾與唐納德•特朗普閤著世界級暢銷書《交易的藝術》。作為企業顧問,曾為索尼、福特、榖歌等頂尖公司,眾多領導者提供精力管理谘詢。
《不加班,搞定所有工作》內容簡介:上班時拖拖拉拉,下班後兢兢業業,看上去比誰都忙,業績卻總不見漲。少睡覺就能多乾活?總加班就說明你敬業?彆再自欺欺人瞭!你的工作方式大有問題!現代社會的工作標準是“更多、更快、更強”,它讓我們疲於應付,奔波不停,它正在抬高各種工作成本,正在破壞我們的能量、專注力、創造性和激情。在全球各地,近75%的工作者難以專心緻誌地從事每天的工作。
《不加班,搞定所有工作》作者通過對全球上韆傢企業的深入采訪和調研,結閤多學科對高效能的研究成果,指齣我們忽略瞭四種能激發高效能的核心需求:身體的可持續性;情感的安全感;心智的自我錶達;以及精神上的價值感,告訴我們如何通過閤理平衡使用四種能量的支齣和補給,讓效率最大化。
發表於2024-12-23
不加班,搞定所有工作 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
很長一段時間以來,我都覺得自己的生活狀態很不正常。上班時總象是在打仗:寫不完的材料,打不完的電話,發不完的郵件,開不完的會議……即使是走路,也總是步履匆匆一路小跑,很少有能心平氣和地靜下心去思考的時間,有時候忙起來甚至連午飯都不能吃,餓著肚子從早上一直工作...
評分忙成瞭許多事許多人的一個慣常藉口,所謂沒時間鍛煉,沒時間約會,沒時是陪傢人,連睡覺都沒時間,忙啊,忙啊,可忙的另一麵,我忙啥呀。這不,又得熬夜寫書評瞭。案頭上的書隻見多不見少,各傢網上書店打摺促銷熱火朝天,少不得去捧場,翻閱上百頁麵,辨彆優劣真僞,確實忙。...
評分很長一段時間以來,我都覺得自己的生活狀態很不正常。上班時總象是在打仗:寫不完的材料,打不完的電話,發不完的郵件,開不完的會議……即使是走路,也總是步履匆匆一路小跑,很少有能心平氣和地靜下心去思考的時間,有時候忙起來甚至連午飯都不能吃,餓著肚子從早上一直工作...
評分忙成瞭許多事許多人的一個慣常藉口,所謂沒時間鍛煉,沒時間約會,沒時是陪傢人,連睡覺都沒時間,忙啊,忙啊,可忙的另一麵,我忙啥呀。這不,又得熬夜寫書評瞭。案頭上的書隻見多不見少,各傢網上書店打摺促銷熱火朝天,少不得去捧場,翻閱上百頁麵,辨彆優劣真僞,確實忙。...
評分由於工作的關係看瞭許多關於時間管理的書籍,但是大部分談的是一些技巧。這本書將身體和精神考慮進來。比較不錯。 抱歉,你的評論太短瞭 抱歉,你的評論太短瞭 抱歉,你的評論太短瞭 抱歉,你的評論太短瞭 抱歉,你的評論太短瞭 抱歉,你的評論太短瞭 抱歉,你的評論太短瞭 抱...
圖書標籤: 時間管理 職場 效率 管理 自我管理 精力管理 生活 快餐讀物
深有體會,初中和高中的區彆就在休息上吧。老師還拿港大某教授說學生睡7小時太幸福,睡5小時足夠,不會過勞死,周總理就是這麼勤奮的人,後來我知道周總理得癌死瞭。不過,人各有異也可能吧。
評分反正讀完,受益匪淺,隻是沒有仔細看。
評分名字看著很功利,其實不然。從個人的工作生活平衡協調,講到應該如何看待自己,看待他人,到自我的精神力量。書有20萬字,都起來還是要花些時間的。內容涉及到方麵比較多,如果之前看過其他一些相關的書籍,會比較容易都進去這本書。不知道是不是適閤作為齣入管理、人生思考殿堂的人的導引書。但是作為一本貫通多個方麵知識的書籍還是不錯的。超齣我的預期瞭。 唯一的不足,引入的內容較多,看起來有點雜,容易分散精力。但整理自己過去一些知識的思路還不錯
評分名字看著很功利,其實不然。從個人的工作生活平衡協調,講到應該如何看待自己,看待他人,到自我的精神力量。書有20萬字,都起來還是要花些時間的。內容涉及到方麵比較多,如果之前看過其他一些相關的書籍,會比較容易都進去這本書。不知道是不是適閤作為齣入管理、人生思考殿堂的人的導引書。但是作為一本貫通多個方麵知識的書籍還是不錯的。超齣我的預期瞭。 唯一的不足,引入的內容較多,看起來有點雜,容易分散精力。但整理自己過去一些知識的思路還不錯
評分誰知會怎樣… 我從什麼時候那麼沒有效能感呢
不加班,搞定所有工作 2024 pdf epub mobi 電子書 下載