愛德華·哈洛韋爾
在哈佛醫學院任教20多年,現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負責人。
他是注意力缺失領域的頂尖專傢,他的書是該領域最暢銷的著作。
約翰·瑞提
哈佛醫學院精神科副教授,曾是哈洛韋爾的老師,後兩人成為摯友。
他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。
目前在馬薩諸塞州劍橋市開設瞭私人精神診所。
《分心也有好人生》告訴讀者注意力缺失癥其實是個錯誤的標簽。分心的人通常都是風格獨特、有魅力、聰明機智以及活力十足,雖然他們容易分心,但同時也擁有特殊的天賦和纔華。正如《分心也有好人生》的作者哈洛韋爾和瑞提一樣,他們都是分心者,但是也都成為瞭成功的精神科醫師。分心者也一樣能有成功的人生。
國內首套分心叢書,暢銷全球16年,注意力缺失領域頂尖專傢打造。
北京師範大學臨床與心理谘詢研究所所長劉翔平、北京大學精神衛生研究所教授王玉鳳鼎立推薦。
發表於2024-09-24
分心也有好人生 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
首發於我的公眾號【獨白之外】,歡迎關注~電影,讀書,旅行,故事,心情~ 如果要評齣2017年我看過最正確的一本書,我會選擇《分心也有好人生》。 聽起來是一本老掉牙的雞湯書,但其實不是,它更多算一本科普ADHD的讀物。 什麼是ADHD ADHD是attention deficithyperactivity dior...
評分我在美國診斷的ADHD,問醫生有什麼書推薦的,他推薦瞭這本書。整本看完瞭,當時感覺還不錯,直到後來我又在amazon audible上看瞭一本書叫做ADHD Nation,裏麵講到瞭美國傢長醫生學生為瞭自己的短見聯手造成瞭美國Ritalin等藥物的濫用,並指齣driven to distraction / driven fr...
評分我在美國診斷的ADHD,問醫生有什麼書推薦的,他推薦瞭這本書。整本看完瞭,當時感覺還不錯,直到後來我又在amazon audible上看瞭一本書叫做ADHD Nation,裏麵講到瞭美國傢長醫生學生為瞭自己的短見聯手造成瞭美國Ritalin等藥物的濫用,並指齣driven to distraction / driven fr...
評分書裏提到過這麼一個方法,和射雕裏左右互搏似的。 這就是一個行為指南,沒有耐心讀書的朋友,可以先試試這個法子。 1. 左右手兩邊各放一張白紙,兩手各拿一支鉛筆。在右手邊的紙上畫一條直綫,同時在左手邊的紙上畫一個圓形。重復3次,然後左右圖形交換,重復同樣的練習。 2. ...
評分這是一本三心二意者相見恨晚要拍手叫絕的一本書,看的時候不間斷地伴隨著點頭、偷笑和鼓掌還有抑製不住的翻白眼。 《分心》係列的第二本書適閤像我這樣自覺迷人可愛的小姑娘用來提提神~ 第一本說分心不是我的錯,第三本說分心的孩子這樣教,第四本說分心也有好婚姻。以我的...
圖書標籤: 心理學 ADD 注意力 ADHD 拖延癥 注意力失調(Attention 自我管理 時間管理
癥狀的描述,誤解的消除,一些行為上的建議和藥物治療的信息。感覺還算不錯。但對於 ADD 行為治療的效果可能遠不及藥物。
評分好書。其實是一本 嚴肅有創見的心理書,但安瞭這個名字,怎麼看都像是火車站到處在賣的“成功學”。
評分跟第一本相比,不但介紹瞭注意力缺失癥,還提供瞭更多的方法與建議。
評分書名雖然翻譯得很“心靈雞湯”,但內容不錯。他告訴你除瞭改善缺點,還要挖掘潛在的長處。不然治療效果不佳。就我觀察,生活中的ADD絕對比例不小。可是在國內,得瞭病基本隻能自救。除非你在北京或上海。
評分注意力缺失者往往更具創造力。那既沒創造力又注意力缺失呢,絕望中。
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