作者葉子菁本身是驚恐症患者,她以無比勇氣公開由尋索、求助,到康復的歷程,還走訪了八位此症患者,其中不少是傑出人士,如《東周刊》社長黎廷瑤、港台創作總監曾智華及資深娛樂記者汪曼玲等。他們借自身的經歷去幫助同路者。無私精神令人敬佩!
发表于2024-11-07
我有驚恐症 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 焦虑症 焦虑 心理学 想读的书 与 不焦虑 惊恐症 好看
驚恐症是焦慮症的一種,是指一個人經常出現突如其來的驚恐發作。患者因不斷擔憂日後再有發作,及發作的後果,而有可能導致明顯的行為改變。
資料顯示,大概每75人就有一個患上驚恐症。但許多患者因對驚恐症缺乏認知,而延誤治療,令病情加劇,親友亦飽受折磨。
作者葉子菁本身是驚恐症患者,她以無比勇氣公開由尋索、求助,到康復的歷程,還走訪了八位此症患者,其中不少是傑出人士,如《東周刊》社長黎廷瑤、港台創作總監曾智華及資深娛樂記者汪曼玲等。他們借自身的經歷去幫助同路者。無私精神令人敬佩!
本書更透過專家的解說,提供醫治、輔導和預防驚恐症的方法,填補了中文書籍在這方面的空隙。
内容详尽,感同身受。
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