艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书


艾扬格女性瑜伽

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艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

吉塔·S.艾扬格(Geeta S. Iyengar),1944年生于印度,10岁时不幸身患肾炎,因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲B.K.S艾扬格的引导下,走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习,身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医药学和瑜伽经典,完整地继承了艾扬格瑜伽体系,成为其父亲最出色的学生,同时担任艾扬格瑜伽学院院长,最终成为该领域的权威,被誉为世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。


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发表于2024-11-24

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艾扬格女性瑜伽 电子书 读后感

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出版者:
作者:吉塔·S·艾扬格
出品人:
页数:395
译者:
出版时间:2012-3
价格:58.00元
装帧:
isbn号码:9787544340915
丛书系列:

图书标签: 瑜伽  艾杨格  艾扬格女性瑜伽  yoga  灵修灵性  健康  吉塔·S·艾扬格  生活   


艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《艾扬格女性瑜伽》是吉塔·S.艾扬格多年瑜伽训练和教学经验的结晶,曾被译成至少6种语言,是一本国际畅销的瑜伽宝典a《艾扬格女性瑜伽》与一般瑜伽书不同的地方,就是瑜伽大师吉塔·S.艾扬格深入剖析了女性瑜伽的本质,详细讲解了女性在不同年龄阶段所适合修习的各种体式、调息法和冥想。《艾扬格女性瑜伽》对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示,自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。《艾扬格女性瑜伽》中的完美示范皆由吉塔·S.艾扬格本人及孕期的姐姐协助所拍摄,便于孕期和其他练习者掌握艾扬格女性瑜伽体位法的细节和技巧,达到运用瑜伽提升身心健康和生活品质的目的。

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艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 用户评价

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原书是好书,但中文版被屎一样的翻译玷污了……翻不好就要不瞎翻译行吗

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对初学者来说真的是挺不错的书. 有详细讲解每个动作的要领及作用, 而且还有作者建议的课的内容, 照做就可以了. 理论知识有点太空洞了, 很努力地想要说明一些什么东西,结果发现讲的全是别人的理论.

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原书是好书,但中文版被屎一样的翻译玷污了……翻不好就要不瞎翻译行吗

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瑜伽书与瑜伽思想我会一直学习的

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专门为女性定做的瑜伽书,科学瑜伽,内外兼修! 过去联系瑜伽多事关注动作,这本书里把女人身体的一些结构和生理方面的感受,习惯等结合进去了,很实用,也把联系瑜伽心静时的感受和身心合一的境界描述的很透彻,值得学习!

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