吉塔·S.艾扬格(Geeta S. Iyengar),1944年生于印度,10岁时不幸身患肾炎,因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲B.K.S艾扬格的引导下,走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习,身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医药学和瑜伽经典,完整地继承了艾扬格瑜伽体系,成为其父亲最出色的学生,同时担任艾扬格瑜伽学院院长,最终成为该领域的权威,被誉为世界上为数不多的女性瑜伽大师之一。
发表于2024-11-24
艾扬格女性瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书
序言 瑜伽是女性的生命 B.K.S.艾扬格 当出版商和作者坚持让我为这本书写前言时,我有两个想法。本书的作者吉塔•S艾扬格小姐首先是我的女儿,其次是我的学生。她的孝顺自然说服自己去寻求父亲甚至更是训诫师的赐福。同时,这家出版公司的主任既是我的学生又是我的朋友。我...
评分前言 瑜伽是女性的瑰宝 吉塔•S.艾扬格 当东方朗曼(Orient Longman)的PH帕特瓦尔坦先生出版了我父亲室利 BKS艾扬格马拉提语版本的《瑜伽之光》后,他强烈地要求我用马拉提语写一本针对女性的瑜伽书。 我犹豫了很久,但是他仍然不断地催促我。我觉得自己既没有才...
评分序言 瑜伽是女性的生命 B.K.S.艾扬格 当出版商和作者坚持让我为这本书写前言时,我有两个想法。本书的作者吉塔•S艾扬格小姐首先是我的女儿,其次是我的学生。她的孝顺自然说服自己去寻求父亲甚至更是训诫师的赐福。同时,这家出版公司的主任既是我的学生又是我的朋友。我...
评分 评分之前看过艾扬格的两本著作《瑜伽之树》和《瑜伽之光》,后者是艾扬格的代表作,只是略读了,对于学习瑜伽是一本学习操作用书。很喜欢瑜伽之树是艾扬格对于瑜伽个人解读的经验之说,很有可读性和指导性。 接触到瑜伽是之前报读一家瑜伽馆一年的课程。而这家瑜...
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《艾扬格女性瑜伽》是吉塔·S.艾扬格多年瑜伽训练和教学经验的结晶,曾被译成至少6种语言,是一本国际畅销的瑜伽宝典a《艾扬格女性瑜伽》与一般瑜伽书不同的地方,就是瑜伽大师吉塔·S.艾扬格深入剖析了女性瑜伽的本质,详细讲解了女性在不同年龄阶段所适合修习的各种体式、调息法和冥想。《艾扬格女性瑜伽》对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示,自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。《艾扬格女性瑜伽》中的完美示范皆由吉塔·S.艾扬格本人及孕期的姐姐协助所拍摄,便于孕期和其他练习者掌握艾扬格女性瑜伽体位法的细节和技巧,达到运用瑜伽提升身心健康和生活品质的目的。
原书是好书,但中文版被屎一样的翻译玷污了……翻不好就要不瞎翻译行吗
评分对初学者来说真的是挺不错的书. 有详细讲解每个动作的要领及作用, 而且还有作者建议的课的内容, 照做就可以了. 理论知识有点太空洞了, 很努力地想要说明一些什么东西,结果发现讲的全是别人的理论.
评分原书是好书,但中文版被屎一样的翻译玷污了……翻不好就要不瞎翻译行吗
评分瑜伽书与瑜伽思想我会一直学习的
评分专门为女性定做的瑜伽书,科学瑜伽,内外兼修! 过去联系瑜伽多事关注动作,这本书里把女人身体的一些结构和生理方面的感受,习惯等结合进去了,很实用,也把联系瑜伽心静时的感受和身心合一的境界描述的很透彻,值得学习!
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