《超然冥想》內容簡介:你是否總是輾轉反側難以人眠?你是否總是內心充滿憤怒久久難以平靜?你是否不能從悲傷的經曆中走齣來,沉溺其中無法自拔?你是否總是背負著壓力,舉步維艱?
當今社會之下,無論是你自己、你的朋友,還是社會上的其他人,無論身處哪個領域,都難逃壓力的束縛。壓力就像一個放大鏡,將生活中的不順心無限放大,讓人暴躁、惆悵,甚至抑鬱。當你感嘆禍不單行之時,“世外桃源”愈加顯得遙不可及。
雖然現實中的“世外桃源”難覓,但心靈中的“世外桃源”卻可由你親自打造。
每天進行兩次二十分鍾的超然冥想,不僅壓力可以釋懷,還能切身體會到頓悟,甚至感受到超脫。超然冥想並非強加信仰、並非民間偏方、並非拿來主義,它是一個值得學習的本領。這個本領可以擺脫有害壓力,還你幸福生活。
在《超然冥想》中,你會看到一個個鮮活的人生,讀到一段段真實的故事。諾曼•羅森斯塔爾醫生用幾十載的研究與經曆證實瞭超然冥想的科學性,有效性。
現在,美國已經有上韆萬人口獲益於超然冥想,世界各地的人們也都爭先恐後地加入超然冥想的行列。人們信任超然冥想,在於它科學、有效。現在,請你拿齣勇氣,學習超然冥想,給自己一個涅槃的機會。
發表於2024-12-23
超然冥想 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
書麵給人很平靜的感覺,可是隻說瞭書的效用,沒有具體講該怎麼冥想。 有點小失望。看瞭一會兒就看不下去瞭。不過蠻想試試冥想會給生活帶來多大的變化。書中說,如果要練習需要老師給予指導。。。。。。可是該在哪裏找老師呢?隻聽說在印度會有靈修的地方。在電影中也有提到,《...
評分快速閱讀練習用書。 就算是快速閱讀練習用書,我也隻看到一半就不想再看瞭。 從簡來說,這本書就是將“超然冥想十分有效,你應該去學習它”這句話重復成瞭一本書。 本書不會教你怎麼進行超然冥想,這在書的開頭部分就提到瞭,超然冥想需要一位師傅領你進門。所以,如果你想學習...
評分快速閱讀練習用書。 就算是快速閱讀練習用書,我也隻看到一半就不想再看瞭。 從簡來說,這本書就是將“超然冥想十分有效,你應該去學習它”這句話重復成瞭一本書。 本書不會教你怎麼進行超然冥想,這在書的開頭部分就提到瞭,超然冥想需要一位師傅領你進門。所以,如果你想學習...
評分書麵給人很平靜的感覺,可是隻說瞭書的效用,沒有具體講該怎麼冥想。 有點小失望。看瞭一會兒就看不下去瞭。不過蠻想試試冥想會給生活帶來多大的變化。書中說,如果要練習需要老師給予指導。。。。。。可是該在哪裏找老師呢?隻聽說在印度會有靈修的地方。在電影中也有提到,《...
評分快速閱讀練習用書。 就算是快速閱讀練習用書,我也隻看到一半就不想再看瞭。 從簡來說,這本書就是將“超然冥想十分有效,你應該去學習它”這句話重復成瞭一本書。 本書不會教你怎麼進行超然冥想,這在書的開頭部分就提到瞭,超然冥想需要一位師傅領你進門。所以,如果你想學習...
圖書標籤: 超然冥想 冥想 至始至終不知道什麼是超然冥想 自我管理 心理 心靈 成長 心靈書籍
全本書都沒有什麼實質性內容,全部都在吹噓冥想的神奇力量。對於冥想並沒有什麼幫助,很差勁的書。
評分看完第一感覺,這是論文嗎?全篇都是事例或者數據解讀。後來想瞭想,這應該是推銷手冊,前幾章認真看瞭下,後麵隨便翻瞭翻,基本要旨就是,超然冥想有多麼多麼好,之前抑鬱的人學習瞭冥想,變得開朗瞭;之前狂躁的人學習瞭冥想,變得平和瞭;之前注意力不集中的人學習瞭冥想,變得專注瞭。諸如此類……那麼,你問怎麼可以辦到,那麼得交錢找老師學啊,我的書裏可不會講!我們有很多機構可以學呢(當然在美國),你也可以通過網址www.xxx.yyy來聯係,根據你的情況可以有各種摺扣呢……還好隻是圖書館藉的……
評分全本書都沒有什麼實質性內容,全部都在吹噓冥想的神奇力量。對於冥想並沒有什麼幫助,很差勁的書。
評分自賣自誇
評分全本書都沒有什麼實質性內容,全部都在吹噓冥想的神奇力量。對於冥想並沒有什麼幫助,很差勁的書。
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