蔡依林、舒淇、陳綺貞、硃孝天、FIR飛兒等
天後天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師,
她將自身的養生浪學過程,結閤自體實驗結果
徹底讓所有人都瞭解
想要讓自己美麗得如同這些偶像一樣
擁有傲人的身材和健康的身體
絕對不是夢想
不需要挨餓、不需要運動
你就可以做得到
渣打銀行董事總經理李明德曾說:
將時間花在罵「對的人」,這是主管的做事效率
罵人的目的不是改正態度,而是立刻改正行為。這道理你知道嗎?
當上主管(不管帶領多少人),這是絕大多數人職場生涯一定要做到的。
但是——
「不想當壞人」、「不想擔那種責任——總是在要求別人做事」,
這是大多數人不願意當主管的兩大理由。
然而,就業市場的真相是:當你發現同事小你幾乎10歲,而你還沒當上主管,你很可能會是公司優先想請你走路的人(起碼不給加薪),因為,同事比你便宜。
當主管,你當然不想被員工討厭、令員工感到不愉快。可是,當主管不可能不需要罵人——從嚴格要求、到疾言厲色指責。根據作者的公司調查,有68.9%的主管自認:「我有責罵部屬但失敗瞭的經驗。」
會不會罵人,成瞭能不能當好主管的關鍵之一。罵人竟然是重要的「管理技術」,你想到過嗎?
為什麼覺得自己責罵部屬但失敗瞭?因為你不好意思開口,要不就是罵瞭卻沒收到改正的效果。
管理學從來沒寫過如何責罵,你的身邊有好的範本能讓你學會嗎?
到目前為止,你有學過該怎麼罵人嗎?
本書作者齋藤直美,大學畢業到卡拉OK連鎖店打工,四年之內升任店經理、管理30位員工。上任半年,業績就打破公司史上最高紀錄。這樣的奇蹟,公司調升她到人纔培育部門,總計培訓、指導八韆名多人。
2006年,她創立自己的公司,以「打造讓員工等不及星期一去上班的組織」為理念,專門教人如何成為好主管。她在日本全國各地演講、開辦研習講座,各業界主管、員工,都是她的學生。其中最受歡迎的「優秀主管這麼誇獎與責罵」研習班中,98%的參加者反應「有用、滿意」,認為「能夠立刻用在職場上」。
本書即是以此為基礎編寫而成。從基本的責罵觀念開始,分為八大類、104種情境及主管該如何責罵的方式、用語,讓你非學會好好罵人不可。
首先,罵人前你一定要有的整套心理建設,從A到Z:
‧罵人新手,該怎麼入門
‧你心態不對,導緻開不瞭口罵人
‧罵人,有效最重要。罵人的目的不是改正態度,而是立刻改正行為
‧罵人的時候不能發脾氣
‧哪些事罵齣口,你就失格瞭?
‧想要員工聽你的意見,罵可能比加薪有用……
接著,麵臨得責罵人的狀況時,你該怎麼說?
‧我是個不敢罵人的主管,怎麼辦?
‧工作細節老是要提醒的人,怎麼罵?
‧部屬反駁你,你怎麼辦?
‧當主管的人,得先公佈罵人準則。讓他先知道這樣做就會挨罵。
你知道,態度是罵齣來的嗎?
‧部屬說話白目、做事拖拉、上班愛聊天、愛講別人壞話、撒謊、休假沒先講就直接遞齣假單、隻會說風涼話卻不伸手幫忙,這種時候你都得立刻齣手(開口罵)。
‧此外,員工還得改正的態度,包括:什麼事情都用電子郵件和簡訊來解決、太晚迴報、甚至隱瞞過失、背著你打混等等……,狀況不同,罵人方法也不同。
每個員工都不同,你懂部屬的特質,纔知道該怎麼罵
‧罵不齣口、不好罵的人,怎麼罵?
‧難搞的、笨懶慢的,如何讓他動起來?
‧老說「嘜啦」的人,你怎麼振作他?
‧一罵就哭的人、長官變成你部屬、資歷比你豐富、甚至比你優秀的員工……,這種非常狀況,你怎麼開口責備?
‧最後通牒,怎麼下?
懂得責備人,纔是能幹的好主管,最厲害的是,你罵瞭他、他卻不會心生反感。所謂的「好主管」就是從爛軟到蠻幹,各種人你都能領導,帶齣他的做事效率。你責備他,他反而尊敬你。
發表於2024-10-31
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一點乾貨都沒有,15個真實案例全都沒有重點,一直在吹噓自己有多厲害,雙十一買的,昨晚無聊翻完瞭,一點收貨都沒有。因為此書純粹圈錢,多年沒寫淘寶評價的我準備去當當淘寶官網也評價瞭,也是醉瞭。其實當時買的時候也是為瞭湊滿減,但我覺得湊單買都超級虧!買之前應該先來...
評分 評分懷孕瞭,拿到檢查單,驚喜、高興萬分,喜悅之餘,心情大好,吃得很嗨,一個月胖瞭十斤。 産檢醫生是一位老太太,持“生小養大”觀念,聽聞我一個月胖瞭十斤,認真細心叮囑我要控製飲食控製體重,不能太胖瞭,我很聽話,遵從醫囑,迴傢仔細扒貼,研究孕期怎麼控製體重控製飲食,...
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評分對於飲食上的分類有一定的瞭解,但是沒有實際的用處。優質蛋白質隻有肉類上可取,對這個錶示有點不解。因為豆類的蛋白質不是也挺好的嗎? 裏麵一直強調吃瞭清單上的食物,一個月瘦瞭多少多少。但沒有實際的清單。也不能針對所有的體質。書本還很新,如果有人想要的話,可以轉讓...
圖書標籤: 養生 邱錦伶 瘦身 飲食 健康 減肥 颱灣 養瘦
實體書,效果待定
評分對我來說就是不要喝咖啡瞭~親!
評分有用的:一頓飯要有蛋白質-肉,有澱粉-飯,有維生素礦物質-菜;下午四點後不吃葉菜和水果;紅豆茯苓蓮子湯;細心觀察自己過敏的食物;
評分中不中西不西
評分有些地方蠻有用
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