《中長跑障礙跑》包括:中長跑概述、中長跑比賽的技術與戰術、中長跑運動員基本要求、訓練方法、訓練計劃、提高訓練效果的賽前調整等內容。
發表於2024-12-23
中長跑 障礙跑 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 跑步 中長跑
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