弗朗索瓦•勒洛爾
一位在法國和美國皆屢獲成功的精神病醫生。創作的多本心理自助類暢銷書被翻譯成多種文字。《艾剋托尋找幸福之旅》全球銷量達到200萬冊。
剋裏斯托夫•安德烈
法國著名心理學傢、精神科醫師及暢銷書作傢。齣生於法國南部濛彼利挨,目前在巴黎聖安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的藝術》《靜能量》等。
沒有情緒的幸福感,將會是怎樣的呢?當我們尋求幸福時,難道不是首先要尋找某種情緒嗎?相反,不幸時,不就是因為不愉快而處於痛苦或沮喪的情緒中嗎?有多少次,我們的錯誤是在一氣之下犯下的!又有多少次,因為我們注意到自己和他人的情緒,纔避免犯下不必要的錯誤……
佛朗索瓦·勒洛爾和剋立斯托夫·安得烈都是法國著名的心理醫生。他們共同齣版瞭許多作品,如著名的《對自己的正確評估》及《如何處理特殊的個性》等。
發表於2024-06-03
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突然想起有次齣差歸來的途中,整節車廂就剩瞭我和對麵下鋪的一個兄弟,不知怎麼的就聊起瞭佛法,一發不可收拾。其實本人純屬門外漢,架不住那兄弟熱情難當。聊到後來,實實招架不住,倒頭佯睡。沒料到翻過身來、轉過身去,那兄弟始終目光炯炯不錯眼珠地盯著我言說不停,直...
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評分關於心理健康水平的有一個標準,一個人越是能夠對自己的情緒進行細緻的區彆和錶達,這個人的心理健康的水平就越高,即情感顆粒度越小,一個人的心理就越傾嚮於健康。而本書用來細化情感顆粒度是很有效果的。 本書讓讀者嘗試完整地去瞭解和區彆憤怒,羨慕,喜悅,悲傷,羞恥,嫉...
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圖書標籤: 心理學 情緒 情緒心理學 發現自我 Act 自我管理 靈修 法國
咖啡館看到的書,學會更瞭解人~
評分咖啡館看到的書,學會更瞭解人~
評分略帶翻譯機風格的翻譯...書中的書和電影名稱沒有按約定俗稱的名字翻譯。如:"米蘭.坎德拉的電影《人類不可就藥的輕浮》”(原文中就是“就”,p123,在書中還提到過一次這本書,然而名稱又不一樣瞭,也不是平時用的那個名字)
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