斯科特·尤雷剋
他天生就不是運動好手:
脊椎側彎,大腳趾外翻,從小就有高血壓。
但在全素食的運動生涯中,
他成長為美國長跑名將,被譽為“超馬之神”
他每天吃這些:
蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、捲心菜……
水果:草莓、蘋果、香蕉、牛油果……
榖物:燕麥、大米、藜麥……
他獲得 以下賽事的世界冠軍:
連續2年惡水超馬賽冠軍
連續3年斯巴達鬆超馬冠軍
連續7年西部100英裏耐力賽冠軍
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史蒂夫·弗裏德曼
《紐約時報》暢銷書作者,側重於運動類圖書的寫作,作品有Lost on Treasure Island,Driving Lessons,Loose Balls等。
發表於2024-11-26
Eat and Run 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
首先,翻譯得很順暢,絲毫不覺得有澀感。整體上,算是有趣而又鼓舞人心的正麵書籍,值得一讀,珍藏則似乎不必。 在當今的社會風潮下,書名很吸引眼珠。書中,作者坦率真誠地迴顧瞭自己的生平,以陳述為主,時不時有閃亮的哲學思考齣現。以經曆的跑步賽事的心路曆程為主體,在...
評分我不喜歡打坐,是通過跑步來靜心的。不忙的話我一個星期至少會跑一次五韆米長跑,忙的話可能兩個星期一次。跑步在我理解絕不隻是鍛煉身體這麼簡單(當然它的確是及佳的鍛煉方式),跑步是一種動態的“靜心”。我去跑步總是自己一個人去,不求快,按照自己認為適閤的速度進行。在...
評分 評分嬉皮士丹說:我們都有屬於自己的道路,隻是得設法找到。 跑步對我來說現概率極小的事件,但是每次跑步,都會覺得身心愉悅,感受到身心的放空。 素食,很遺憾一直以來的我都是一個肉食主義者。 然而我喜歡這本書,喜歡作者科斯特想要傳達給讀者要找到專屬自己人生之路的那份心...
評分人生中遭遇任何壓力和睏難,解決方法永遠是努力嚮前走。——《素食、跑步、修行》 近日在看斯科特·尤雷剋的《素食、跑步、修行》一書,這算不上是關於斯科特的一本傳紀,也不是一本正能量心靈雞湯,準確點來說是斯科特的個人成長心力路程、以及他與跑步的故事。斯科特·尤雷...
圖書標籤: 跑步 運動 美國 Run Eat 跑 越野跑 雜文
Sometimes you just do things.
評分Sometimes you just do things.
評分雖然在國外讀書,但是還不是很能讀得懂。但是跑馬拉鬆的時候的那種堅韌和素食的堅持還是看齣人的意誌的韌性。
評分I respect him.
評分雖然在國外讀書,但是還不是很能讀得懂。但是跑馬拉鬆的時候的那種堅韌和素食的堅持還是看齣人的意誌的韌性。
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