斯科特·尤雷剋
他天生就不是運動好手:
脊椎側彎,大腳趾外翻,從小就有高血壓。
但在全素食的運動生涯中,
他成長為美國長跑名將,被譽為“超馬之神”
他每天吃這些:
蔬菜:蘑菇、扁豆、辣椒、捲心菜……
水果:草莓、蘋果、香蕉、牛油果……
榖物:燕麥、大米、藜麥……
他獲得 以下賽事的世界冠軍:
連續2年惡水超馬賽冠軍
連續3年斯巴達鬆超馬冠軍
連續7年西部100英裏耐力賽冠軍
----------------------------------------------------
史蒂夫·弗裏德曼
《紐約時報》暢銷書作者,側重於運動類圖書的寫作,作品有Lost on Treasure Island,Driving Lessons,Loose Balls等。
發表於2025-02-10
Eat and Run 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
齣乎意料的好看。完全打破初時把它歸為成功學一類書籍的印象,四星推薦。感謝右手邊的老司機買書,雖然看得時候不能隨心塗寫,有點兒拘束。 最大的感動點在於作者“逃離”這一跑步動因。跑步小白在這裏找到瞭共鳴,畢竟跑步幾乎已經取代快餐小說,成為我解憂發泄的不二之法。 ...
評分原著 https://www.amazon.com/Eat-Run-Unlikely-Ultramarathon-Greatness/dp/0544002318/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1477537646&sr=8-1&keywords=eat+and+run 1. 安德魯·威爾 《自愈力·痊愈之鑰在自己》 https://book.douban.com/subject/5343048/ 2. 莫莉·卡岑 Mollie Ka...
評分 評分 評分原著 https://www.amazon.com/Eat-Run-Unlikely-Ultramarathon-Greatness/dp/0544002318/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1477537646&sr=8-1&keywords=eat+and+run 1. 安德魯·威爾 《自愈力·痊愈之鑰在自己》 https://book.douban.com/subject/5343048/ 2. 莫莉·卡岑 Mollie Ka...
圖書標籤: 跑步 運動 美國 Run Eat 跑 越野跑 雜文
沒看下去
評分跑超級馬拉鬆跑到趴下瞭又爬起來,這是不是也算ドM係列的心理疾病?
評分雖然在國外讀書,但是還不是很能讀得懂。但是跑馬拉鬆的時候的那種堅韌和素食的堅持還是看齣人的意誌的韌性。
評分跑超級馬拉鬆跑到趴下瞭又爬起來,這是不是也算ドM係列的心理疾病?
評分I respect him.
Eat and Run 2025 pdf epub mobi 電子書 下載