发表于2024-11-04
瑜珈之書(上冊) 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 瑜伽 奥修 灵修 心灵成长 Osho 修行 靈修 神秘主义
此書為瑜伽始末第一卷至第五卷的濃縮版,今年會再下冊,是第六卷至第十卷的濃縮版。奧修講派坦加利的瑜伽經全部就這十卷,它彼生命潛能所出的瑜伽更完整。
面对自我得消散。
评分瑜伽是头脑的停止。头脑跟手脚一样,只是工具。当你不走路时,脚就应该停下来,同样,当你不需要运用头脑进行计算评估时,头脑就应该静止。呼吸比思想更深,改变呼吸可以改变思想。消除无知的唯一方法是增强觉知。对客体的每一次认同都是对真实的一种扭曲。当头脑被思想打扰时,去思索完全相反的东西。能量就会转化,因为不论愤怒还是慈悲,当中的能量都是同一种能量,问题只是你要把这些能量放在愤怒还是慈悲之上。这不是压抑,你可以让体内的愤怒继续流动,但你的意识已经转移到慈悲,持续专注于慈悲,不多久你体内的愤怒就会转化平息,到时候你想继续愤怒也变得不可能了。有80%生物能会透过眼睛外泄,圆形可减低能量流失。带着觉知重复念诵OM音可补充能量。OM是宇宙原音,当其他所有声音静灭,你就会听到OM音。
评分面对自我得消散。
评分瑜伽是头脑的停止。头脑跟手脚一样,只是工具。当你不走路时,脚就应该停下来,同样,当你不需要运用头脑进行计算评估时,头脑就应该静止。呼吸比思想更深,改变呼吸可以改变思想。消除无知的唯一方法是增强觉知。对客体的每一次认同都是对真实的一种扭曲。当头脑被思想打扰时,去思索完全相反的东西。能量就会转化,因为不论愤怒还是慈悲,当中的能量都是同一种能量,问题只是你要把这些能量放在愤怒还是慈悲之上。这不是压抑,你可以让体内的愤怒继续流动,但你的意识已经转移到慈悲,持续专注于慈悲,不多久你体内的愤怒就会转化平息,到时候你想继续愤怒也变得不可能了。有80%生物能会透过眼睛外泄,圆形可减低能量流失。带着觉知重复念诵OM音可补充能量。OM是宇宙原音,当其他所有声音静灭,你就会听到OM音。
评分面对自我得消散。
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