發表於2025-03-04
輕鬆告彆抑鬱癥 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 心理學 抑鬱癥 森田療法 森田 日本 心理 森田正馬 抑鬱
森田療法我是不怎麼感興趣啦,當年的實驗小組也沒怎麼參與,不過抑鬱癥的介紹很全麵,而且藥物治療的詳細也有喔
評分標題黨,不推薦
評分森田療法我是不怎麼感興趣啦,當年的實驗小組也沒怎麼參與,不過抑鬱癥的介紹很全麵,而且藥物治療的詳細也有喔
評分很好很強大。不管什麼時候拿起這本書都為時不晚。與針對認知失調修正的治療方法不同,森田的觀念裏麵將情緒和自己隔離瞭。你不是你的情緒,專注於自己的生活,有闆有眼的前進,情緒自然就好瞭。
評分我已經抑鬱到沒有力氣嘗試瞭23333
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