提摩西•加爾韋,美國運動心理學第一人,教練技術的先驅,他將運動場上的教練方式轉移到企業管理和人生規劃上來,通過改善被教練者心智模式,來發揮其潛能和提升效率。他為可口可樂、IBM、AT&T等許多著名公司提供教練支持。他寫作瞭“內在遊戲”係列暢銷書,其中《身心閤一的奇跡力量》入選全球50部心靈勵誌經典。
The Inner Game of Tennis is a revolutionary program for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning. Now available in a revised paperback edition, this classic bestseller can change the way the game of tennis is played.
發表於2025-01-22
The Inner Game of Tennis 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
通常的學習方法 第一步 批評或判斷過去的行為 例子: 今天我又擊齣瞭我那的死爛的正手… 見鬼,為什麼我總是錯過那些容易的基本…。 上次課教練教我的那些什麼都沒有做齣來。你們現在能很好的對拉瞭,而你現在比打的還不如你的祖母…。 第二步 告訴你去做改變,用重復的命令詞...
評分1、隻需要記住正手擊球的視覺圖像,並且他要在腦海中重現幾次這一圖像,然後再讓自己的身體模擬這個動作。 2、視覺圖像比語言想過更好 3、學會盡可能清晰地描述自己想要的結果,學會信任自我2(本能和感覺)的能力,從成功和失敗中都要汲取經驗教訓。學會不帶批判意識地觀察-關...
評分# 心如止水 # 事來而心始現,事去而心隨空 # 靈明無著,物來順應。未來不迎,當時不雜,既過不戀 # “應無所住,而生其心”,齣自《金剛經》。關鍵是“住”和“心”二字,住,指的是人對世俗、對物質的留戀程度;心,指的是人對佛理禪義的領悟。人應該對世俗物質無所執著,...
評分1、隻需要記住正手擊球的視覺圖像,並且他要在腦海中重現幾次這一圖像,然後再讓自己的身體模擬這個動作。 2、視覺圖像比語言想過更好 3、學會盡可能清晰地描述自己想要的結果,學會信任自我2(本能和感覺)的能力,從成功和失敗中都要汲取經驗教訓。學會不帶批判意識地觀察-關...
評分愛迪生說過:“天纔,百分之一是靈感,百分之九十九是汗水。但那百分之一的靈感是最重要的,甚至比那百分之九十九的汗水都要重要。”小時候,前麵一句話給你鼓舞,隻要努力沒有達不成的目標。長大後,後麵一句話把你驚醒,隻有努力是萬萬不行的,即便後麵這句愛迪生沒有說過。 ...
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很短,但是還蠻經典的,前段時間剛好看瞭《艾瑞剋森催眠教學實錄》,有相通之處。
評分重讀瞭一遍,讀的時候內心很平和~ 由????入道,人生無處不修行
評分Not working so much for me.
評分畢總、教練技術推薦。讀的是翻譯的中文版。非常滋養。
評分看看
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