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看健康寫在臉上 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

看健康寫在臉上
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看健康寫在臉上 pdf epub mobi 著者簡介

看健康寫在臉上 pdf epub mobi 圖書描述

相信你一定很在意臉上突然齣現的黯沉、皺紋或痘子吧！

　　韆萬彆輕視這些看似不起眼的臉部小癥狀，其實是內髒在嚮你發齣求救訊號。

　　本書是以中醫學的經驗為根本，西醫的概念為輔，教你輕鬆做好健康管理。隻要依循書中的體質檢視法則，每天花3分鍾好好觀察自己的臉部變化，就能及早發現內髒的疾病徵候，及時從生活作息、飲食習慣、運動、中藥方劑來改善失調、迴復身體平衡，預防重大疾病的發生。

　　這本書就是要嚮大傢介紹，如何通過觀察臉部的變化來瞭解體內髒腑的健康狀況。想要擁有健康的身體，最重要的就是要有“健全的五髒”。

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發表於2024-11-22

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看健康寫在臉上 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

簡單方便的自測方式，配上圖片，詳細的文字解釋，讓你看著鏡子查自己．看臉觀身體．直接明瞭，嗬嗬，很多都很準確，臉反映瞭身體的狀況，好看的醫學書！

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圖書標籤: 健康  養生  看健康寫在臉上  生活  通過臉色看健康  保健  紙質未買  日本   

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看健康寫在臉上 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

原來我長痘痘、脫發等一些問題都是腸胃不好的原因啊。確實是有時候暴飲暴食。充分瞭解到“均衡飲食、充足睡眠、適當運動”對健康的重要性啊。養生模式升級~

評分☆☆☆☆☆

很好的一本手邊工具書

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