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作為心理自助類書，我還是相當推薦這本的。 尤其對有習慣施恩並以恩人自居的父母、要努力讓自己完美以取悅彆人（自己也許意識不到）的人。 本書原名直譯為《發現自己的心理學》。 也就是說，書裏會幫人認真地找到自己，發現自己到底是誰，或者說，首先發現自己是個戴著麵具的...  

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自相矛盾的小雞湯，可分數竟這麼高，大概是我沒有慧根吧

作者非常厲害，200多頁的書，基本每5頁就戳中一個要害，讓自己知道有很多做法真的不對需要好好改！打四星純粹是翻譯問題，貧乏，毫無文采。看得齣翻譯會用Trados，造成整本書看起來就是關鍵詞相互置換拼接成句…好在作者每篇都很短。希望齣現更好的譯本！！

雖然沒有中槍太多但真的大部分內容都深有感觸，有些是自己身上有些是彆人身上，翻譯的稍微有些費勁但還好理解，就是大部分是分析問題，解決方法不多，但正如文中最後所說，解決的最好方式，就是你自己先意識到。

自相矛盾的小雞湯，可分數竟這麼高，大概是我沒有慧根吧

空話很多。