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發表於2024-12-31

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今年看過的最好的書瞭，非常簡單直白地解釋瞭心裏學，身邊每個人包括自己都或多或少地有書裏描述的一些心理問題，看完不但找到癥結還能找到解決辦法，心理成熟和年齡並沒有直接關係，每人都有天生的依賴癥，撒嬌欲，對愛的渴望。如果小時候並沒有從那個父母身上滿足，就會跟隨...  

看瞭三分之一的時候把這本書擱置瞭，再次拿起這本書仔細閱讀確實有所收獲。一開始隻是知道自己的撒嬌於沒有被滿足，但是僅此而已。再次好好讀，發現好多問題，但是其實質不過是萬變不離其宗的跟小的時候受到的教育和對待有關。 讀完以後突然有所感慨，就算是心理學傢認為心裏很...  

作為心理自助類書，我還是相當推薦這本的。 尤其對有習慣施恩並以恩人自居的父母、要努力讓自己完美以取悅彆人（自己也許意識不到）的人。 本書原名直譯為《發現自己的心理學》。 也就是說，書裏會幫人認真地找到自己，發現自己到底是誰，或者說，首先發現自己是個戴著麵具的...  

這本書沒有講解決方法，講瞭為什麼不安 歸根到底，就是放不下，放不下彆人，希望自己完美。掩飾真正的需求，也許是需求，也許僅僅是撒嬌的欲望。 1. 接受彆人不喜歡你，不喜歡你也沒關係。我喜歡自己和你喜歡我一樣重要 2. 接受自己的不完美，然後坦然處之即可。  

看瞭三分之一的時候把這本書擱置瞭，再次拿起這本書仔細閱讀確實有所收獲。一開始隻是知道自己的撒嬌於沒有被滿足，但是僅此而已。再次好好讀，發現好多問題，但是其實質不過是萬變不離其宗的跟小的時候受到的教育和對待有關。 讀完以後突然有所感慨，就算是心理學傢認為心裏很...  

僅作為拓展學習而言，看標題即可。

自相矛盾的小雞湯，可分數竟這麼高，大概是我沒有慧根吧

很多簡介我很贊同，同時讓我發現一些更加內心該正視的東西，不錯，心靈上更加的成長，情緒上的成熟應該是我未來所需要的。

說到心坎裏！！

閱讀越難受