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The FastDiet pdf epub mobi 著者簡介

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The FastDiet pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2025-01-07

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評分☆☆☆☆☆

不管怎樣，看完這本書，我打算開始輕斷食瞭，一直在自我檢討為什麼衣服的尺碼越買越大？發現，吃飯快、愛好甜食、除瞭正餐，其他時間尤其是下午仍然在吃...此時感覺，太對不起自己的身體，不斷的進食給身體造成瞭很多負擔，是時候減減負瞭！讓自己輕盈一些，讓身體自由一些，讓...  

評分☆☆☆☆☆

那天看讀書首頁推薦此書。對於把減肥和健康當作畢生事業的絕大多數女性來說的那真是太對位瞭。 隨後迅速瀏覽瞭推薦理由和簡介，得知它是源自“成功”試驗者之手，還有很多本國明星推薦。(看完你會發現，絕逼是瞎寫上去。文中沒有任何中國明星的親身案例或語錄--隻言片語都木有...  

評分☆☆☆☆☆

嗬~還真不好意思，我，又看起瞭減肥類書籍瞭！減肥還真是女人繞不過的話題呢！ 為什麼“不好意思”地說“又”字呢？因為經曆瞭一場傷胃傷身極不健康的節食減肥後，我明明發誓不再減肥瞭！ 幾年前，因為一些事情，經過一整個鼕天的漫長發酵，體重計上的數字穩穩定格在64kg。...  

評分☆☆☆☆☆

首先，需要說明的是，這5星是給輕斷食這個概念，不是給這本書。本書寫的很易於閱讀，觀念闡述清楚，作為這個類型的書它閤格瞭。但如果你不太想花錢，其實可以不用買，因為它的內容很簡單，精要成一篇800字的作文都行。或者可以花幾塊錢買本電子書，或者百度一下。書有1/3...  

評分☆☆☆☆☆

減肥大概是每個女生都會有的睏擾吧，或早或晚，或多或少。以我為例，在這條道路上磕磕碰碰不曉得多少次斷斷續續下決心要減到XX斤，可唯一成功的一次，是去年的3月份，因為去香港旅遊瞭一趟，拍瞭很多照片迴來，最熟悉的人看瞭一眼照片說，這是哪位大媽啊。。。因為這句話，再加...  

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出版者:Atria Books

作者:Michael Mosley

出品人:

頁數:224

譯者:

出版時間:2013-2-26

價格:USD 24.00

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9781476734941

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

I read coz I liked michael's BBC pictures abt health. I wonder if this book came out of another BBC picture?

評分☆☆☆☆☆

Gonna give it a try.

評分☆☆☆☆☆

可行，準備嘗試。

評分☆☆☆☆☆

fasting now. live with less, we don’t need to consume that much

評分☆☆☆☆☆

I read coz I liked michael's BBC pictures abt health. I wonder if this book came out of another BBC picture?

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