瑜伽气功与冥想

出版者:人民体育

作者:张蕙兰、柏忠言

页数:0

价格:25

isbn号码:9787500901235

图书标签:瑜伽冥想瑜伽气功与冥想蕙兰修行养生健康印度哲学

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瑜伽气功与冥想，ISBN：9787500901235，作者：

读后感

和市场上诸多纷杂的瑜伽书籍相比，我一直钟爱这本。 瑜伽起源，瑜伽姿势，瑜伽呼吸，直到修炼瑜伽所推崇的生活习性，这本书以朴实平缓的语言细细道来，不喧哗不做作，大处着眼，小处着笔，是一本不错的修炼瑜伽的手边良书。  

坚持练yoga差不多两个月了，想理论结合实际一下读一些相关书籍。教练就推荐这本经典教材，非常适合初学者阅读。 当当、卓越、淘宝好几家店都断货了，可见其受欢迎程度。 昨天刚刚拿到，是2007年最新版的哦~ 还有vcd一张~~ 好开心！！！  

瑜伽是比较个人化的运动。不需要群体性，对抗性锻炼，而着重个人身心修炼，我从四五年前开始练习瑜伽，当时想减肥的，虽然偶尔也曾参加一些健身俱乐部的瑜伽锻炼，还买过其他人的瑜伽锻炼影碟，但慧兰瑜伽练得最多。 先是初级、中级，后来读这本书，不过没有读完，只是感觉身...  

和市场上诸多纷杂的瑜伽书籍相比，我一直钟爱这本。 瑜伽起源，瑜伽姿势，瑜伽呼吸，直到修炼瑜伽所推崇的生活习性，这本书以朴实平缓的语言细细道来，不喧哗不做作，大处着眼，小处着笔，是一本不错的修炼瑜伽的手边良书。  

用户评价

我的瑜伽入门书

啥都有，包括Ashtanga yoga和各种冥想方法。赞。

没有原版，买到的是精选版。全部看完了，做了多处标记，会回头去实践。蕙兰瑜伽让我受益匪浅。

没有原版，买到的是精选版。全部看完了，做了多处标记，会回头去实践。蕙兰瑜伽让我受益匪浅。

要用生命去读和践行。2007年至今随住处携带，桌上书架必备。